花粉症に阻まれ3分間フィットネス続かず、、
土日に外食が続き、、
増えた
で、ここ数日で、ダイエット開始前までは戻りました、、
スタート着地。
半月ぐらい頑張ったのがなかった事に。
外食怖い〜
けど、ママ友との付き合いも大事だし、
家族での楽しみも大事。
ダイエットとの板挟み(笑)
で、
今日テレビ見てたら、
某番組で、酢キャベツ ダイエット取り上げてました。
酢好き。キャベツ好き。
え、やってみるしかないんじゃない?
とゆー事で作って冷蔵庫で寝かせてます。
明日の朝から、毎日食べてたキャベツの千切りサラダを酢キャベツに代えてみます。
ダイエットに効果あるかどうか
謎ですが、美味しければいいかな(笑)
3分間フィットネスも、1セットからまた再開しようと思います。
ゆっくりまったり。