夏に向けて “美脚・美腹” を目指しませんか？？

今月のレッスン空き状況です。

◇　日程　◇

6月6（月）
10：15～14：45　受付終了

13：15～14：45　空き1名

6月9日（木）　

19：00～20：30　空き2名

20：30～22：00 　空き3名

6月19日（日）
19：00～21：00　空き3名

お好きな日をお選びください。

◇　会場　◇
大阪市立青少年センター
(愛称：KOKO PLAZA　ココプラザ)
〒533-0033
大阪市東淀川区東中島1-13-13
06-6370-5421

◇　アクセス　◇
新大阪駅から徒歩約5分

◇　参加費　◇
3,000円
※初回割引・学生割引あります。

人数に限りがありますので、
お申し込みはお早めにお願いいたします。

ウォーキングは、
間違った歩き方をしていると、骨盤をゆがませ、お尻周りやお腹周りに脂肪がつきやすくなります。
レッスンでは、知らず知らずのうちについてしまっていた癖や歪みを取り、本来あるがままの健康で美しい歩き方・姿勢、そして美しい身体を作ります。
「正しい歩き方」をすると、骨盤が正しい位置に戻り、いつもどおりの生活を送っているだけで痩せやすくなるんです。
「歩く」ということは、日常生活に不可欠のことなので、「歩く」だけで、太りにくくなるなら、こんな効率的なことないですよね。

そして、なんといっても、

美脚になれるんです！

たった1日で姿勢や歩き姿って変わるものなの？？？
と思われると思いますが、
ちょっとの意識でグッと違って見えるんですよ(^-^)

もちろん継続しながら、体に覚えこませていくことがとても大切なのですが、まずは体験してみることが新たな発見につながると思います。

是非、お気軽にご参加ください。

PMR事務局　info@model-pmr.com
http://ameblo.jp/pmr-model-lesson/

更新中

花梨のブログ♪一期一会♪

6月 ウォーキングレッスンの空き状況

6月　ウォーキングレッスンの空き状況