最近読んだ本 とある料理会で彼女の著書を手に入れました。 無理して玄米を食べていないという 若杉さんは 結構オチャメ！ 全ての命をいただいている事だけは忘れてはいけない。 感謝。 野草の力をいただいて 若杉ばあちゃん食養のおしえ (単行本・ムック) / 若杉友子/著 ￥1,575 楽天 この本も参考になります。 体温を上げる料理教室 いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい (単行本・ムック) /... ￥1,470 楽天
