こんにちは♪
ピノクラブスタッフのやくしじです。
梅雨は蒸し暑い割りには
スッキリと汗を出しきれず
余分な水分や
要らない老廃物が体内に溜まりやすい
時期でもあります。
お体のむくみや滞り
気になりませんか？
お体に触れると柔らかく…
さしてコリがなさそうで
実は余分な水分の下にコリが潜んでる…
そういった方が多いように
お見受けします。
先日のお客様は
首や肩周りのコリが
お体の流れを阻害しているのか
頭もプヨっとしたむくみがあり
触ると少し熱さも感じました。
典型的な「滞り」の症状といえます。
まずは、道の流れを作るため
しっかり首肩をほぐしてから
頭をほぐし…
お背中や腰
さらには隠れたコリが潜みやすい
臀部周りもしっかり目にほぐします。
コリやむくみのある部分は
冷えていたりもしますが
ほぐされるうちに
血流が促進されるため
だんだんポカポカしてくることも
あるのですよ〜。
これにはもちろん
気功の力も大きく関わってきます‼︎
どうして、そんなにピンポイントなのって⁈
気を応用した施術だからです〜(^^)
さらには、頭に上っていた気を下ろすことで
熱さがすーっと抜けていくのを
敏感に感じられる方も‼︎
また、暑いからといって、
湯船に浸からずシャワーで済ませたり
運動不足に陥りがちになったり
同じような姿勢で仕事をしがちだったり
してませんか？
ほぐされてラクになるのは当然ですが
セルフケアやホームケアを
同時並行していただくことで
ラクなお体の状態を
より保っていただけることも
あるんですよ♪
テレビを見ながらの足裏マッサージや
空き時間を利用した足湯など
できる範囲でご自分でも
お体を労ってあげてくださいね。
気功整体はあくまで
健康な体へと導く補助的役割です。
上手に普段のお体メンテナンスに
ご利用いただきながら
健やかな心身作りに
お役立てくださいね。
気功を使ったリラクゼーション整体
ピノクラブ(男性も妊婦さんもどうぞ♪)
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