不器用さんでも大丈夫♡
一目惚れお花スイーツ&胸キュン
ときめきキャンドル教室
ハナトイロ主宰 朝比奈 由美です。
おはようございます。
今日は先日習ってきた
ローフード二級の美味しい
お料理の数々のご紹介で〜す
教えていただいたのは
グレープキャロット相模原校
校長先生の遠山照代先生
なんと、なんと贅沢なことに
この日はマンツーマンレッスンでした。
ローフードの理論をリンゴの
スムージーを飲みながら
学んだんだけど
マンツーマンの緊張と
久しぶりの講義で
頭の中はパニック状態
そんな私にも照ちゃん先生は
優しく噛み砕いて教えて
下さいました。
理論の後は料理実習
彩り豊かなお料理の数々。。。
この日作ったのは
アボカドスープ
グリーンサラダ
大根ドレッシングと
人参ドレッシング
照ちゃん先生作
黒米ご飯とアボカドの
サラダご飯と
豆腐と抹茶？のアペタイザー
デザートは
チョコレートクリームの
フルーツ添え
これ、全部火は使ってません
こんなに食べても
いいんだ〜
って
ってなぜか安心感
そしてどれを食べても
めっちゃ美味しい
不規則、不摂生が
溜まりに溜まった今の身体を
健康な状態に戻したくて
学び始めたローフード。
フラワーケーキ 、キャンドルと
同じく奥が深くて
でも楽しい
次回の学びが待ちきれない〜っ
年末に近づいてバタバタと
忙しくなるけど
次回イベントのキャンドルも
試作を始めてます。
近日中にお知らせしますね〜〜
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