笑って泣いてわたしを生きよう☆Laugh and grow fat（笑う門には福来たる）☆ -3ページ目

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30Oct
- ＊風水薬膳®基礎講座１開催しました。
  　　１０月２７日（金）東京・板橋にて風水薬膳®基礎講座１を開催しました。お天気があいまいな近ごろですが当日は無事に晴れてくれました自己紹介をしたあとはペアになってワークとっても盛り上がっていましたね♪感動のお話に涙する場面も☆風水薬膳®茶をおためしいただいたり休憩しながらみんなでお話したりスライドとテキストで説明もしますともえちゃんがたくさん写真撮ってくれたありがとうー♡はじめましてのかたに自分のエピソードを話すってなかなかないことかもしれません。この日この場所で出会った大切なご縁がそこでぐっと近づく感じがしてわたしもその場にいられることがいつもじわっとうれしくなるんですよね自分をみつめる基礎講座１自覚している自分を再確認したり知らなかった自分を知ったり短所だと思ってたところがとっておきの長所だったりそんなことに気がつくための大切な時間を一緒に過ごしたメンバーです♡とっても楽しかった♡ありがとうございました！＊＊＊忘れ物をして戻って準備がズレ込んだので緊張を発散してる時間がなくちょっと焦ったけどそのまんまのわたしでやらせていただきました。前回は開始前にひとりでぴょんぴょん飛びはねたり「緊張する〜〜〜！」って叫んでみたりしてたんですが(笑今回はそれをしなくてもなんとかなったなあ。わたしにとっては大きな進歩！うれしかったことこの日の夜ごはんもめっちゃ盛り上がって楽しかったー♡シメは大好きメロンソーダ♡　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
16Oct
- リブログ記事＊からだをととのえる！
  　　【満席】ありがとうございます10月27日(金)東京・板橋にて風水薬膳®︎基礎講座１を開催します詳細はこちらあびるんさんとよりこ先生のコラボ会の続き。よりこ先生に現状を相談した。わたしの目下の悩み太れないこと。現状を書いてしまうと154cm39.8kg　←今日調べBMIは16.8BMIは22が理想的で18.5以下は妊娠力が弱く婦人科系に問題が出やすいのでわたしが妊娠するためにまず必要なことは体重を増やすこと。なんだけど。人生のMAXは高校1年で43.5kgそれも一瞬だった。今は中学生のときくらいをキープ。食べすぎたなあ、と思ったあとも変わらない。逆に先日風邪をひいて一日食事をとらなかったら２kgくらい減って焦った食事をとったらもとには戻るけどさらに増えることは、なかなかない。できるだけからだにいいものを食べるのとよく噛んで食べるのは　←ひとくち40〜50回が目標おとなになってから気にしててそれに加えてここ数年は時間だから、じゃなくてちゃんとおなかが空いてから食べたくなってから食べることとお夕飯を軽くしたり早めの時間にとることも意識してる。それでも体重は変わらない。＊＊＊これだけやっても増えないってことはすごい胃が弱ってるんだって胃がちゃんと消化できてないから腸が吸収できなくて栄養をとりこめてないこんなにこんなにやってたのにぃーーーーー＊＊＊こどもの頃から少食。もっと食べろもっと食べろと言われて育ってきたけど食べれないものは食べれない自分の中で絶対的な限界があってこれ以上食べて気持ち悪くなったらおいしかったのに後味悪くなっちゃうからといつも残してた。若い頃は『ベツバラ』なんてなかったからスイーツ食べるときはその余力を残すためにごはんを切り上げる目安は、高校生のときでラーメンはがんばって2／3くらいてりやきマックバーガーのセット（withオレJ）もポテトが半分以上残る↑ハッピーセットがちょうどいいけど当時は絶対てりやきがよかったこれらが完食できるようになったのは20代後半になってからかな　←ラーメンのスープは除外今は『ベツバラ』も多少は存在します＊＊＊前半を書きながら思った「お腹いっぱいで気持ち悪い」高校生の頃からすでにわたしの胃はちゃんと機能していなかったのかも。なんでみんなは「おなかいっぱい」って言いながらも食べれるんだろう？なんでみんなは自分の分を食べたあとにわたしが残した分も食べれるんだろう？↑食事にいくと必ずひとりはこういう子がいたなんでみんなは『ベツバラ』ってそんなおっきなケーキ食べれるんだろう？ずっと謎だったなあ。太らなくてうらやましい、と言われ続けてきたけどたしかに体型を維持できるのは楽だったけどやっぱりこれおかしいよね。こんなにやってるのにって一瞬ショック受けちゃったけどそうだった、そうだった。10代の頃から胃もたれや胃痛あったし本格的に調子悪かった時期、10年近くあるんだった。本腰を入れてからだのことを大切にするようになったのはここ数年のことだった。こんなに長いことわたしのからだをギリギリで動かしてくれてた。気にしすぎて悩みすぎてストレスかけて追い打ちの消化でストレスかけてそれでもがんばって生きるために最低限の分は働いてくれてた。わたしの胃すごいな！こんな健気なわたしの胃さん。元気にさせてあげたい。もっともっと大事にしてあげよう＊＊＊胃が元気になったら一日に使えるエネルギーのキャパが広がってもっと動けるようになるかもそれを聞いたらめちゃめちゃわくわくした☆最近よく食べる玄米も栄養とれてなかったみたいだからむしろ胃にとっては拷問だったみたいだから(爆消化しやすいようによりこ先生のアドバイス通りおかゆにしました。どぅるっどぅるのやつ(笑今日のお夕飯冷凍したやつだからもったりしちゃったけど、水分多めのおかゆが好き♪これをもぐもぐ噛むー！これからの変化が楽しみだうれしかったこと先日のこと。どうやってもバッグからはみ出る稲穂を携えてブドーカン稲穂の妖精とキャッツに会いに♡立ち見席だったけどめっちゃ楽しかった！武田信玄からお花きてた(笑　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
14Oct
- ＊コラボ会にいってきました☆
  　　【満席】ありがとうございます10月27日(金)東京・板橋にて風水薬膳®︎基礎講座１を開催します詳細はこちら昨日から急に冷え込みましたねー。しっかり着込んでおでかけを。あびるんさんとよりこ先生のコラボ会にいってきました。自力整体というものをよく知らなかったんだけど誘導していただきながらゆらゆらと揺れたり伸ばしたり全身をゆっくりとゆるめていきました。イタ気持ちいいポイントをみつけるとなんかうれしかったなあ。ん？ここ気持ちいいのね？んじゃもっと伸ばすね〜♪とか脳内でひとり言がでるほどとってもリラックス〜。こんなに時間をかけて丁寧にからだをほぐしたのいつぶりだろう？仰向けに寝たら苦しかった反り腰のカーブがゆるく楽になっていて猫背で丸まり気味な両肩もスッと開いて床につくようになってた！胸が開くと自然と背筋も伸びて姿勢が良くなって呼吸も楽になる。翌朝は肩周りが心地良いレベルの筋肉痛に＊＊＊後半はよりこ先生にひとりずつの質問タイム。妊娠について聞きました。わたしの胃の弱さは想像をはるかに超えていたこれについては改めて書こうかなと思います。＊＊＊おなかを触ったとき手でドクドク脈打つのって感じられますか？わたしはばっちり(？)感じた。みんなそんなもんだと思ってたの。でも、一般的にはないものなんだって！心配事が多かったりストレスが多かったり悩み過ぎちゃうひとに出るんだそう。それと、おなかがカタイ！おなかがカタイと、呼吸がしづらくなるから酸欠が進んじゃうあびるんさんにお手当てしてもらってドクドクがやわらかくなりおなかもやわらかくなったそのあとはよもぎ蒸しもさせてもらいました。久々のよもぎ蒸しいっぱい汗が出てぽっかぽかにあったまってこれまたスッキリ♡顔にもスッキリ感が出ていたみたい。Before→Afterの写真撮っておけばよかったな☆＊＊＊わたしね、骨盤の両サイドの骨がけっこう出っ張ってるんです。たぶんここ？Wikipediaよりお借りしましたなんかとんがってるみたいにみえるの。夫氏とふざけててどーんって突進するとたまに「その骨盤、凶器！」って言われる(笑そのことをね、よりこ先生に聞いてみました。そしたら「痩せてるから」なんだって。脂肪がついてないから出てきてるだけなんだそう。骨盤が変形してるとかじゃなかった。よかった。骨盤の形、へんですか？なんて誰にも聞いたことなかったなあ。というかだれに聞いたら良いのかわからなかった。かたいところで上体そらしみたいな背筋の筋トレするとごつんごつん当たって痛いくらいでみんなは痛くないのね！？って知ってからずっとなんでわたしだけ痛いのか気にはなってたけど別に普段から痛みがあるわけでもないし婦人科でもなにも言われないからとくに聞いてみることもしなかったし。骨盤のイラストとかをみてもわたしの骨盤の全体像がみれないから比較できないし(笑もしかして変形してるから妊娠できないのかしら・・・！？とかまで考えたことがあったから長年のモヤモヤが晴れてうれしかった＊＊＊ひとりひとりからだは違う全身のいろんなところでバランスをとっていまのからだの状態がある。その状態が普通になってるから違和感にも慣れちゃうこともあるし。誰かが「それはこうだよ」って言ってたことや「これはいい！」って言ってたことをそのままマネしても自分には合わないこともあるくらいに一概には言えないもの。お腹ドクドクも内科で触診されても言われたことないし大きな問題じゃなくても小さな違和感や不思議に思うことをなんでも聞けたり教えてもらえる場があるってとってもありがたいなあ。おふたりにお会いするのははじめてだったけど自力整体後でボケ〜ッとしてたのもあって(笑いつもよりは緊張せずにいられた。行ってよかったです^^ありがとうございました！うれしかったこと久々に彼に出会ったこと♡朝のお散歩のあとこうやってひなたぼっこしてるの　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
27Sep
- リブログ記事＊まずは、知るところから。
  　　10月27日(金)東京・板橋にて風水薬膳®︎基礎講座１を開催します詳細はこちら妊活を学んできました。妊娠に至るまでの卵子たちの動きやわたしたちのからだに起こること妊娠できない理由のいろいろは女性側は耳にするけれど男性側の不妊にもいくつも種類があるなんて、知らなかった。不妊の原因って男性・女性で半分半分くらいなんだって！それから妊娠するためにできること治療の流れいろんな方法といろんな機械の紹介や器具の一部は実物をみせてもらえた。精子を注射器に吸い取って卵子に入れるところとか受精してから細胞分裂を繰り返していくタイムラプスとか動画で見せてもらえたので、とってもわかりやすかった。会場は病院ではなく、近くの会議室だったけど先生方や看護士さんにもお会いできて雰囲気も感じられた。いいわるいではなく相性というか、わたしの感覚も知りたかったし。＊＊＊「このセミナーに参加された方は、初診の優先予約ができます」途中で説明があった。婦人科はとっても混んでる印象なので優先はありがたいかもなあ、と思って休憩時間に手持ち無沙汰だったし夫氏にLINEしてみた。とはいえ今すぐいかなくちゃ！とまでは思ってないし（通院をはじめるまえにまずは様子見、という気持ちが強かった）夫氏の仕事の都合もあるだろうから「あとで相談して決めようか」って言われると思ってた。ら。思わずうるっと仕事の都合より、優先してくれてる。しかもちゃんと自分のこととして考えてくれてる。うれしかったなあ。＊＊＊それと同時に不安になっている自分とリキんでる自分にも、気がついた。正直なところ、不妊治療はつらいという印象がある。わたしは健康診断の採血さえ苦手歯医者に行くと手がふるえる痛いのが本当に嫌い採卵や検査のときも痛いみたいだし治療中は体調がすぐれないことも多いみたいだしなにより自分でやる皮下注射も、あるらしいQ&Aに「痛みは昔よりだいぶ軽減されています」って書いてあったし皮下注射の説明のとき「大丈夫です。みんなできます」って看護師さんが言ってたけどこえぇ・・・こえーよ！！！うちの父親は糖尿病。インスリンを打つ瞬間わたしは未だに目をそらしてしまう。それを、自分がやるだなんて＊＊＊この妊活セミナーにもいけたら一緒にいくつもりだったしわたしの体調のことも妊娠に関しての新しい情報も共有してきたし最初からふたりのこととして考えてたはずだけど不妊治療の話を詳しく聞いていつのまにか勝手にひとりになって想像以上に不安を感じたみたい。その後の専任カウンセラーさんのお話男性と女性の考え方や、思いの食い違いについて説明してた。女性側がひとりで不妊治療をしているように感じさせないことこの言葉で締めくくられた。あーもっと甘えていいのかぁ。もっと頼っていいのかぁ。普段から甘えて頼ってる自覚はあるけど抱え込むクセは、そう簡単には治らない。というか、治らないのかもしれない。わたしはそういう人間なのかも(￣▽￣)だったらなおさら、ちゃんと話そう。話を聞いてもらうだけでいい。そもそもわかるはずないんだから。妊娠はわたしにしかできないことだけどわたしひとりのことでは、ない。夫氏も自分のこととして考えてくれてた。夫氏が治療する可能性もあるとはいえ結局たまごを育てていくのはわたし。わたしが病院に通う回数の方が当然多いしわたしのからだになにか起こることは間違いないんだ。と思ったらわたしががんばらねば・・・！　と勝手にひとりで背負おうとしちゃってひとりでびびってたつーかまだはじまってないしその治療やるかどうかもわかんないのにね笑＊＊＊スライドは冊子にもなっていたので帰ってから夫氏にも見てもらいながらいろいろ話してすっきりしましたそれにしてもはじめて聞く言葉がいっぱいだった。新しい情報がどっと入ってきた感じ。はずかしながら、人工授精と体外受精の違いもわかってなかったほど帰って夫氏に話したら、彼も同類でした。。。採卵するみたいに男性側も取り出す治療もあるらしい！↑一番新鮮な状態でいる場所から取り出すんだとかまずは、知るところから。そして自分の気持ちもそのたびに感じていこうと思います^^うれしかったこと大好きでリピートしまくってるセブンのソフトとはじめましてのローソンのソフト食べくらべできたこと♪どっちもおいしかったけどセブンのチョコ部分が一番好き♡チョコだけで発売してくれないかなーとひそかに願っている　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
23Sep
- ＊妊活セミナーへ。
  10月27日(金)東京・板橋にて風水薬膳®︎基礎講座１を開催します詳細はこちら病院が開催する妊活セミナーに参加しています。不妊治療についてざっっくりとした流れみたいなものはなんとなく耳にする機会はあったし調べてみたこともあったんだけど・・・難しい言葉が並ぶとなんとも想像がしずらい( ´〜｀;)きっとわかりやすく話してくれるだろうな、と期待して来てみました。＊＊＊夫氏は残念ながらたまにある休日出勤の日。このセミナーは月に一度で先月はちょうど大曲の花火の日で行けずまた来月は遠いなあ、と思ったのでひとり参加です。見渡すとわたし以外ほぼ全員夫婦で参加してる。素敵なことだなあ、となんだかうれしく思いました^^うれしかったこと先日ふらりと入ったお店の大好物マカロニチーズがめっちゃ美味しかったこと♡写真撮り忘れたのでお肉♡笑　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
16Sep
- リブログ記事＊検診。
  10月27日(金)東京・板橋にて風水薬膳®︎基礎講座１を開催します詳細はこちら昨日は子宮頚がん検診を受けてきました。今日は乳がん検診を受けてきました。マンモグラフィー痛いらしいしどうせ挟むものないし(爆と言い訳してきた乳がん検診。どつやら39歳までは超音波と書いてあったので安心して行ってきました。しかもどっちも結果は郵送で届けてくれる。わざわざ結果を聞きに行かなくてもいい！婦人科って混むから…とってもありがたい。終わったあとはスタバで休憩。自治体によるようだけど無料とか、自己負担があってもお財布に優しい範囲で検査できることがたくさんある。仙台にいた頃は対象の時期に検診のクーポンが届いたから特に何も考えてなくて。「届いたら思い出すから行く」みたいな。いまわたしが住んでいる区ではそういうのはなくてただ指定の医療機関に予約して直接いくだけ、というとってもシンプルなもの。それを知ったのは引っ越してきてすぐではなくてそういえば最近検診いってないなあ、と思い出して調べてはじめてわかった感じ。子宮頚がんは2年に一度乳がんは毎年無料で受けられます。知らないのはもったいない。ぜひぜひ調べてみてほしい。長く同じところに住んでるしわかってるよ、ってひともいるかもしれないけど制度に変更があったりしてサポートが手厚くなってるかもしれないから。検診にいったあとは、こちらですよ。そして、調べてから今日までけっこう時間が経った。行こう行こうと思うのだけどいつの間にか忘れていて(爆今回は忘れないために「あ、検診行かなきゃ」と思い出した瞬間に調べて予約を入れた(笑結果はまだだけどなんだかスッキリですうれしかったこと昨日も今日も先生も看護師さんも受付の方までもみんな優しくてうれしかったこと。婦人科ってどうも緊張する。ちょっとしたことで感じ悪くない？とか思ったりきっといつもより敏感になってる気がするから優しいひとがいてくれるととってもうれしい　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
- リブログ記事”2017年10月27日（金）【東京・板橋】風水薬膳®基礎講座１”
  　　１０月２７日(金)東京・板橋にて風水薬膳®︎基礎講座１を開催します。風水薬膳®の考え方を知ることは自分と向き合うこと。自分をまるごと受け止めていくための素晴らしいツールのひとつです。美味しいお茶を飲みながらゆったりとした気持ちで一緒に学びませんか？^^ 会場は池袋駅から一駅板橋駅東口から徒歩2分のレンタルスペースSpongeさん（HPよりお借りしました）とっても広々としていて素敵なところです。当日のレイアウトは思案中♪＊＊＊◆日時：2017年10月27日(金)13時〜18時頃◆場所：東京都板橋　レンタルスペースSponge（JR板橋駅東口より徒歩２分）◆受講料：20,000円◆定員：４名◆お申込み方法：こちらのフォームよりお願いいたしますhttps://ws.formzu.net/dist/S59758430/うれしかったこと連休の予定が希望通りに決まっていくこと。会いたいひとに会えるしあわせ♡　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
12Sep
- リブログ記事＊「太陽と星のリズムを取り入れる、今日はどんな日？」
  　　　ティーセラピスト夏蘭さんによる「太陽と星のリズムを取り入れる、今日はどんな日？」が日本漢方薬膳協会のブログではじまりました。占い師さんである夏蘭さんが四柱推命と星の２つの視点から今日という日を教えてくれるんです^^未来に想いを馳せるのもわくわくするけれど今日という一日を今日という一日のわたしを大切にじっくりと感じてみること意識して大切にしています。未来を心配して不安になってばかりいるくせがついていたのでまだまだ自然にとはいかないけど四六時中嵐が吹き荒れていた忙しい頭の中が少し穏やかになることも枯れちゃうかも・・・と思ってたけど新しい命が♡「太陽と星のリズムを取り入れる、今日はどんな日？」毎日更新されますのでぜひ日本漢方薬膳協会のブログをのぞいてみてください^^うれしかったこと大好きな大好きなティラミスヒーローはじめてのラズベリー味と出会えたこと♡アントニオかわいいし美味しいし(*´꒳`*)♡　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
31Aug
- ＊家とお母さんとわたし。
  　　うちの実家汚部屋ならぬ汚家なんですよ新幹線で食べたかわいい子♡わたしが住んでた頃はそんなことなかったのに最近は帰るたびにひどくなっているような掃除したら？って言っても生返事で改善される様子もなし母よ重めの喘息持ちが住む家にはみえないぞ老眼だからこのホコリに気がつかないのかしらそれとも年をとってからだが動かなくなってきてるからできないのかしらと思って今回は洗面周り今回はトイレ今回は・・・って帰るたびにどこかしら自発的に掃除したこともあったけどいつの間にかまたホコリがたまってるしさらに物も増えてる馬に乗ってる感じで運動・・・とか立つだけで振動で痩せる・・・とかいったい何割のひとが実際に使い続けてるんだろうと冷静に思う通販でバカ売れのアノ器具もアノ器具もいろいろあったYO！ホコリかぶってまたは上に荷物が積み上がって部屋の隅にいたよむむー落ち着かない気になるこんなんで体調悪くならないのかしらきれいな家に住んだほうが気持ちもいいのに夫氏とそんな話をしていてふと気がついたのは住んでる年数＝ホコリが積もる年数わたしがいた頃はこんなにひどくなかった、というのは両親も若かったから元気できれいにできていた、というわけではなくてただ積もった時間が浅いだけ単純にあの頃から時間を重ねているだけだったoh…わたし自身も掃除は好きじゃないからある程度は平気だったのといつも短期滞在だからなんとかなってた感じでいよいよわたしが耐えられる限界を越えたということか・・・(＠ω＠；)わたし自分で片づけられない女だと思ってたけど両親のほうが散らかすの平気なひとでした(・∀・)とはいえわたしは気になる　←夫氏もちょっと驚いていたけれどほかの誰かは気にならない程度なのかもしれない。ゴミ屋敷と呼べるほどモノが詰まってるわけでもないし掃除機かけてるところ見かけるし足の踏み場はちゃんとあるし甥っ子も愛犬も走り回ってるもんなあ。んんーーーーわたしはお母さんよりきれいな家に住んでもいいわたしはお母さんより快適に暮らしてもいいわたしはお母さんより旦那さんに大切にされてもいいお母さんはあれで困ってないお母さんはあれでしあわせでお母さんはあれで満足してるわたしはお母さんよりしあわせになってもいいやっぱりこれにたどりつくのね。そもそもが全部全部わたしのモノサシで測ったもの。わたしの色眼鏡でみた世界。しあわせも正しさもひとつじゃない。わたしのしあわせを理解してもらおうとしなくていい。いまのわたしは夫氏がピッカピカにしてくれている家のお風呂のほうが気持ちいいし東京の自分の家のほうが落ち着く。ちょっとだけさみしくもなったけどわたしたちがわたしたちのために居心地いいようにしてるんだからあたりまえだね。わたしはこの家が両親はあの家が一番居心地いい。こんな小さなことも自覚して分離していく。うれしかったこと大好きなおやつをいただいたことおみやげでいただいてハマった♡　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
29Aug
- ＊2017大曲花火。
  秋田にいってました帰省ついでに大曲花火の予定でしたが直前の大雨で桟敷席のある河川敷は浸水https://twitter.com/ayaharuchie/status/900858405983723520/photo/1簡易トイレが浮いている…配線も流されたりして開催が危ぶまれたけれど夜通しで復旧作業したんだって！当日の朝に開催決定が発表された！桟敷席はどこからみても近くて写真になかなか収まらない胸にドンと響く振動少しの時間差で漂ってくる火薬の香り何度みても感動ーーー！五重芯撮れた！！無事に開催できてよかったよかった(;▽:)会場の大仙市普段はのんびりと静かなまちが花火の日は大混雑大渋滞合併前の大曲市は人口4万人未満8月の花火の人出は70万人以上！いくのは大変だけどそれでもみたい大曲花火毎年ヘロヘロに疲れることは覚悟しているんだけど今年は夫氏の会社OBさんのお宅で　←会場から歩ける距離休憩させてもらったので暑い中桟敷席で待つ時間もなく帰りの渋滞にもはまらず今までで一番疲れの少ない大曲でしたありがたや(^人^)それでも帰ってきたらすぐお風呂に入ってベッドへダイーーーブ三＼＿＿○／ｽﾞｻｰうれしかったこと花火会場近くの団地？寮かな？若者たちが帰る人並みに向かって気をつけて帰ってくださーーい！来年また来てくださーーーーい！と言いながら手を振ってくれてた！優しいなあ(*´艸｀*)ありがとうーーー！また来まーーーす！手を振り返しました(*´∀｀)ノｼ　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
22Aug
- リブログ記事＊”★最高の結婚相手”
  会社員当時のわたし周りの会社の人間は全員「敵」だと思ってたんです。仕事中はずーーーっとピリピリ笑顔もなし社屋の扉を開けた瞬間から「話しかけないで」オーラばしばしで(｀×´)プライベートの友達には仕事モードのわたしを絶っ対にみせたくないと思っていました絶対に引かれると思ってたから(爆それくらいツンツンツンツンしてたいやな女だったこんな会社くそだ絶対辞めてやるーーー（*｀皿´*）ｶﾞﾙﾙﾙそう思いながら気がついたら１１年以上働いてて同じ職場のひと転勤をきっかけに寿退社しましたとさ・・・！ちやんちゃん？♡
18Aug
- ＊夢を語ってくれた♪
  先日の朝考えごとをしながらコンタクトをつけてた片目をぴょっと入れたらちょっと痛かったので一度出して別のほうをぴょっと入れて痛かったほうをささっと洗ってぴょっと入れたら入れた瞬間その目が見たことないほどぼんやりしてびっくり！！えっ！？えーーーーーっ！？(°Д°；≡°Д°；)驚2枚重ねて入れてた！(°∀°)コンタクト歴20年以上はじめての経験ー！入れるまで気がつかなかった自分にひとりでひっそりウケた(笑先日友達が夢を話してくれました。聞いてるわたしがもうわくわくしてわくわくして頭の中でぶわぁ〜っとその映像が広がっていく感じ。わたしもその場所で一緒にあそんでたりわたしの夢もそこに混ぜてもらったりそんな想像もちゃっかりわたしには思いつかないようなスケールの大きさそこにいるひとみんなが全力で楽しいとっても素敵な夢！あー早く動きださないかしらゎ‹ゎ‹(๑´ㅂ`๑)ゎ‹ゎ‹うれしかったこと再び激ウマかき氷♡生杏かき氷好きの友達にも喜んでもらえた^^　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
15Aug
- リブログ記事＊顔面で問題をつくりだす。
  　　少し前ですがFBのプロフィール写真をかえました全体像はこれ♪わたしのお気に入り前回も書いたこれと、悩んだんだけど夫氏がこっち！と即答したのが上の顔。うん。言うと思ったよ笑うと目が線になる鼻がキン肉マンみたいになる　←わたしにはそうみえるくしゃくしゃの顔わたしがあまり好きではないその顔を好きだと言ってもらえることが、けっこうある。※夫氏に限らずそうなんですあんまり好きじゃなかった。まだ言うか、と言われるけれどまだ言うんです(爆今回もね下の写真を使おうかと思ってた。でもあえて聞いてみた。そして予想通りの返答をいただきあえてそっちを採用してみた。そしたらやっぱりお褒めの言葉をいただいた。もちろんとってもうれしいヽ(*´∀｀)ノと同時にやっぱりそうなんだなぁ、と冷静に思う部分もありながらいつもはあまり目を向けない好きじゃないからあんまりみたくないくしゃくしゃになった瞬間の顔を何度も何度も何度もじっくりとみていたらお？なんだかわたしもかわいく思えてきた。やっとかわいく思えてきた。＊＊＊「かわいいからってちょーし乗ってんなよ」「かわいいからってなんでも許されると思うな」「（女子の先輩がわたしを指さしながらみんなに向かって）この子かわいいとか言われ慣れてるから褒めても全然響かないよ」「第一印象と違う」「黙ってたらかわいいのに」ふと放たれた言葉に傷ついた過去のわたしはかわいいって言われると都合が悪かった。また傷つけられるから。もう傷つけられたくないから。それから長いこと褒められると居心地が悪かった。だからと言って褒められないのもさみしいけど　←どっちじゃいやっぱり居心地が悪くってはやく別の話にならないかな・・・！って思ってた。無自覚だったけどこわかった。今は「ありがとう」って言える。褒められたらすかさず「いやいやいやいや！」ってカブせ気味だった頃よりは受けとれるようになってる。素直に喜べるようになってる。だからOKじゃないか、と思ってた。のだが。わたしかわいくない！？って自分のくちから言ってみて気がついた。自分が認めてなかった。わたしがわたしにかわいいねって言えてなかった。＊＊＊わたしがぶつけられて傷ついた言葉はどれも結局は褒め言葉。そうやって見方を変えてもらって納得する説明をしてもらってわかった気でいたけどそれでもこわいと思う感情はまだ残っていてどうしても認めたくなかったみたいでわたしが理想とするようなかわいくて素敵なひとたちをわたしの目に映し出してほら、かわいいっていうのはああいうひとのことを言うんだよあんたみたいのじゃないんだよそう言い聞かせているような感じだった。でももうそんなことしなくてもいいなあ。あのひとたちはかわいくて素敵だけどわたしもかわいくていい。そもそもわたしはかわいい子が好き。そういうところ男目線だよね、と言われるほどかわいい子に出会うとテンションが上がる♪かわいい子はひとりでも多くいたほうがしあわせな気分になる♡笑だったらわたしもそのひとりとしてカウントしてあげたらいいんだなあ。＊＊＊完璧主義なところがあるのも往生際が悪いのも自覚がある。自分の感覚の中に落とし込むまでに時間がかかることも。ここまで長かったなあ(笑わたしがつくりだした問題は長いことふくらみ続けてきたけどしゅ〜っと一気にしぼんだ。この顔面は基本なにも変わってないのに。むしろちゃくちゃくと経年変化してるのにでもこれからもっともっと女のわたしを楽しめそうだ♪うれしかったこと激ウマかき氷と近場で出会ったこと！宇治金時といちご夏のあいだにまたいきたいなあ♡　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
04Aug
- ＊風水薬膳®ステップアップセミナー「肺」。
  　　今日は、風水薬膳®のステップアップセミナーでした。前半は行政・学生・企業という「様々な立場のひとたちの橋渡しをする」というお仕事をされているティーセラピストの先輩、須藤理枝子さんのお話。幼少期から現在に至るまでそしてそこから見えてきた大切なことをお話してくださいました。企業や行政という大きな単位があるとはいえ、その中の人と人とのつながりでプロジェクトが動いていくこと。ということは所属している場所云々ではなく、とにかく今のわたしたちひとりひとりのあり方が大切だということ。それぞれが持っているものをかけあわせていけば、無限の可能性がひろがっていくこと。そのためにはやはりコミュニケーションが大切だということ。「これは帰って夫氏にも伝えよう！」と思いながら聞き入っていました。「８０歳までバリバリやります！」理枝子ちゃんが本当に楽しんでやっているんだなあということがこの一言で伝わってきてわくわくしちゃった☆わたしが８０歳までバリバリやりたいことってなんだろうなあ^^＊＊＊後半は生赤パン堀江さん♪今日は「肺」について。わたしたちの呼吸とともに細胞たちも呼吸をしています。この「呼吸」酸素を吸って、二酸化炭素を出す行為どうしてするか、覚えていますか？「全身にある細胞に酸素を送るため」の、その先。なんのためにやっているんだろう？↓その細胞ひとつひとつが酸素を使って「糖」を燃やすことによってエネルギーをつくり出してくれている。だからわたしたちは今もこうやって動くことができる。体温が保たれているのも音が聞こえるのも歩けるのも全部、燃えているから。燃やすためには、酸素が必要不可欠。その酸素を運んでくれる血流は大切な大切な役割を担っている。高校の生物の授業でやっているそうですがわたしはすっかり忘れていました(^^；おやつー♡深呼吸をしてみたときからだがあつくなりませんか？あつくなったよ、というかたは普段から少し呼吸が浅い可能性があります。深呼吸をすると血流が良くなって隅々の細胞にまで酸素が届くのであつく感じちゃう。現代人は呼吸が浅くなりがち。よく言われてることだけど全く気に留めていなくても確実に動いてくれている肺のちからメカニズムを改めて聞いてそのパワフルさ感激した！↑語彙力…育みたい(熱望からだのこと知っていくたびに衝撃を受けるそして今日も元気に動いてくれることがありがたくってもっと大切にしたくなる♪＊＊＊「はい、では次・・・」と堀江さんが言うたびに「肺、では次・・・」とダジャレを言っているように聞こえてしまっていたのはわたしだけじゃない、はず。誰か「わたしもー」って言って♡笑うれしかったことステップアップセミナーのあと大好きなところへ移動してきたこと♡もっと書きたいことがあるけどひとまずここまで！　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
27Jul
- リブログ記事＊いろんな顔。
  撮ってもらった写真が届いたー！！数日間、自分だけで　←夫氏が横からみてたけどじっくりみてました最初は緊張と照れで不自然な顔がいっぱい(°∀°)ゴマカシ笑顔(爆カメラ目線じゃないのに不自然(笑たぶん「どうしたらいいの〜！？」とか言ってた顔それでもゆうちゃんが根気強くカメラを向けてくれて。少しずついろんな表情ができるようになっていく。たくさんたくさんある　←いーっぱい撮ってくれた！わたしたち(？)をじっくりみていたらわたしかわいくない！？って口走っていた笑間髪入れず横からえっかわいいですよ！？夫氏のマジトーン＆強めの声にびっくりしたけど自分でも思ってた瞬間だったからですよねーと素直に返したお花畑夫婦です(笑まだまだたくさんあるわたしのいい顔うれしいからこれからいろんなところにばしばし載せていこうと思ってる(´罒`)✧一番のお気に入りはこれー♪うれしかったこと夫氏とふたりでいきたかったところにいけるタイミングがきたこと！！急きょだからできないこともあるけどできることのなかで一番うきうきすることを探して毎日うきうきしてる(笑　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
20Jul
- リブログ記事＊恥ずかしいっっ。
  　　そういえば今回の仙台は初日からのいろいろも含めて「恥ずかしい」に関係することがたくさんあったことに気がつきました。知らないひとに話しかけることも誰かに注意されることも注目を集めてしまうことも自分がやらかしたことをひとに知られることもわたしにとっては全部「恥ずかしい」を感じる事柄としてカテゴライズされてた。わたし、こどもの頃　←小学生くらい靴下を履いていないと落ち着かなかったんです。なぜか素足が恥ずかしかった。なんでなのかもいつから平気になったのかも全然わからないけど。恥ずかしかったときの感じだけ覚えてる。謎のポイントで恥ずかしさを感じる子だったみたいだしいまもえふりこぎ進行形だけど一度恥ずかしいことをさらしてしまうとそのことはもう恥ずかしくなくなったりも、する。だからって一気になんでもかんでもひらけるようになるわけではないけどもー！　←抗うえふりこぎ(爆わたしがあわてすぎて真剣におかしな動きをしたりドジを繰り返したりすると夫氏は「飽きさせないよね〜！」と容赦なくゲラゲラ笑います。鍛えられてきているのかもしれぬ(￣ー￣)うれしかったこと夫氏へのおみやげ厚切り牛たんが超絶おいしかったこと！辛いきゅうりは食べられないので付け合わせはばっけみそ ←色味にてる冷めてもやわらかかった(*´Д｀*)　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　風水薬膳茶ミニセッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S23908889/　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
18Jul
- ＊撮ってもらう。
  　　東京に戻ってきました。梅雨の仙台は涼しいはずなのに今年は暑かったなあ(;´Д｀)ｵｩ…7月14日の風水薬膳®茶体験会は残念ながらどなたにもお越しいただけなかった。むーん。残念。無念。がしかしもっとこんなふうにやりたい、がふつふつと浮かんできたりそのための準備がまだ足りていなかったな、と反省したり大事な一日でした。なによりドタ参待ってます！と言いながら会場の詳細をどこにも書いてなかったのよねﾄﾞ━━━(ﾟﾛﾟ;）━━ﾝ!!あとで気がつくという(爆会場はlittle homeさんとっても素敵なところだったー入ってすぐに、また来たい！と思っためっちゃ好みだー(*´꒳`*)まずはここで。ゆうちゃんに写真を撮ってもらーう。わたしカメラ苦手だった(爆何度も撮ってもらっているはずなんだけど今もレンズを向けられると途端に不自然になる(ﾟ＿ﾟi)今回も、最初はガチガチ。どうしたら良いかわからないなにが自然なのかもうわからない(；´∀｀)ｧ…ｧﾊﾊでもそこはひとの話を引き出すのがうまいゆうちゃんあの手この手でリラックスさせてくれたりおしゃべりしつつ動きの指示もしてくれたりチェック中☆さらには外へ出てえー！ここで！？というような人通りの多いところでの撮影もあったりばしばし撮ってもらっているうちにだいぶ慣れてきた(・∀・)最後のほうはレンズをしっかりみれていたような、気がする。データが届くのが楽しみ♪＊＊＊汗だくになったあとのビールが最高に美味しすぎて写真を撮り忘れた(*´艸｀*)おつかれさまをしながらわたしが今まで出会ったことのないようなひとたちのおもしろい話を教えてもらいました。わたしの思い込みをぶっ壊す話がいっぱいヽ(*'0'*)ﾂゆうちゃんはご縁をつなぐ活動をしているひと。ぜひ会ってみてほしいなあ(*^^*)うれしかったこと前の職場の方々行きつけもちろんわたしもよく行ってた麺YADining魯杜ひさびさにみんなに会いに行けたこととそこの大好きな麺を食べれたこと！シメにひとりで一人前は無理だけどつけめんやラーメンをいくつか頼んでシェアするのですこの味この味(*´艸｀*)♪　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　風水薬膳茶ミニセッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S23908889/　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
13Jul
- ＊仙台。と、本日のハプニング！
  　　今日から仙台です！ヾ(*´∀`*)ﾉﾜｰｲｯ今年はこの時期仙台も暑いのね！おひさしぶりのかたに会いにいったりはじめましてのかたに会いにいったり楽しみです(*´꒳`*)ﾜｸﾜｸ＊＊＊風水薬膳®︎茶体験会明日開催します。ひょっこり「来ちゃった♡」って言ってもらえたらめっちゃ喜びます開始時間に間に合わなくてもちょっとしかいられなくてもお時間あるかたはぜひに！五橋ですよー！くわしくはこちらなんだか今日１日いろんなことが起こった気がしたので書き起こしてみようと思います(・∀・)＊＊＊①駅のトイレに荷物を忘れる！取りに戻ったらすでになくなってたけどキレーなお姉さんがスタッフのかたに紙袋を渡しているのを発見！「それわたしのですー！」と走っていって無事手元に戻ってきたありがたや♡＊＊＊②車内でマニキュアを塗ったら前の席の男性に「ニオイがきつい」って注意された！トップコートをちょっとだけだしお隣の席は誰もいなかったし前の席まで広がるなんて思ってなかった💦もしかしてうしろのひとも、通路はさんだ向こう側のひとも気になってたのかしら・・・！ごめんなさーい！以後気をつけます！！＊＊＊③買ったばかりのワインを落として割っちゃった！通りすがるひとたちがめっちゃ見てくるから最初はちょっと恥ずかしかったんだけど濃ゆい・・・そしてこのとろーり感がリアルそばに紙袋がなかったらなかなかの血みどろ感だなあ、と思ったらおもしろくなってきて(笑ほんのりたちのぼるワインの良い香りを感じながらじっと見てたその後お掃除を手配しにきてくれたエスパルのお兄さんに「だいぶホラーですね(笑)」ってつぶやくように言ったら　←自分でやったくせに(爆「よくあるんですよねー」ってフォローしてくれた＊＊＊そして④Suicaをなくす！これは一体何度めなのか・・・＊＊＊すべてノンフィクション今日１日で起こった出来事ですドラマティックだなあ(笑今日も楽しく生きていますうれしかったことワインを割ったとき近くのお店のかたにどうしたら良いか聞きにいったんだけどあの、みんな見るんで恥ずかしいと思うんですけど少々お待ちいただけますかと言ってからお兄さんを呼んできてくれたことわたしの恥ずかしさまで心配してくれるなんて優しいなあ♡　風水薬膳®︎茶体験会　　7月14日(金)　　仙台市青葉区にて開催します　　詳細はこちら　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　風水薬膳茶ミニセッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S23908889/　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
06Jul
- ＊風水薬膳®体験会とともに。
  7月14日(金)仙台にて風水薬膳®︎茶体験会を開催します詳細はこちら７月１４日に開催予定の風水薬膳®体験会ゆうちゃんが撮影にきてくれることになりました。ゆうちゃんは仙台在住「フォトカフェ」を主催しています。自分と周りのひとたちの写真と夢と想いをとっても大切にしていてその内側はアツい男、というイメージ。でもその佇まいは癒し系？ゆるキャラ？笑ほんわか優しい雰囲気そしてどうやら女子力が高めといううわさも笑そういえばわたしもまだね数回しか会ったことないんですが(驚なんだか気をつかわずに一緒にいられるかたなんですよね^^↑女子力の高さゆえか？そんなゆうちゃんに体験会の撮影をお願いしました。会の楽しみが倍増ですもちろん写真はちょっと・・・というかたはお顔がうつらないように考慮させていただきますよ。＊＊＊風水薬膳®茶を試していただきながらいまのこころのこといまのからだのことお話しながらゆうちゃんに素敵な笑顔を撮影してもらおう♪うれしかったこと先日のホームパーティーにて夫氏の後輩ちゃんが作ってきてくれたミルクレープ手づくりミルクレープはじめて！感動的なおいしさでした♡　風水薬膳®︎茶体験会　　7月14日(金)　　仙台市青葉区にて開催します　　詳細はこちら　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　風水薬膳茶ミニセッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S23908889/　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください
- リブログ記事＊わたしと風水薬膳®。その２。
  7月14日(金)仙台にて風水薬膳®︎茶体験会を開催します詳細はこちらその１。の続きです。寝起きとともに大切なもの。昔から寝つくまでに30分以上かかるのが普通でもともと良い方ではありませんでしたがおとなになるにつれ気になることがあるとすぐ寝る前に思い出しちゃってギラギラしたり(＠ω＠；)次の日に予定があるとき明日の朝ちゃんと起きれるかしら・・・と心配しすぎちゃったり(＠ω＠；)となりから聞こえる夫氏のイビキが耳障りだったり(＠ω＠；)どんどん睡眠環境へのこだわりが神経質になっていました。「うそでしょ」と思わずつぶやいてしまったことがあるほど秒でイビキをかきはじめるうちのリアルのび太くん夫氏彼がひとり暮らししていたワンルームマンションでそのイビキにどうしても耐えられずトイレ（兼脱衣所）にお布団を抱えて逃げ込んだこともある(笑＊＊＊風水薬膳®に出会ったいま寝つきもだいぶ良くなりました。それでも眠れない日はたまにあるけれど以前より気にならなくなっています。眠れない眠れないどうしようどうしよう・・・とイライラしてどんどん眠れなくなる(＃｀皿´)という負のスパイラルに陥ることがなくなりあらー今日は寝つけないわねーまあ、そのうち寝れるっしょ(￣∀￣)と、焦らずにいられるようになりました。うれしかったこと帰り道にある3階あたりにまんまる窓のおうちお部屋の灯りもやわらかいオレンジ色でいつも満月みたいに見えること^^　風水薬膳®︎茶体験会　　7月14日(金)　　仙台市青葉区にて開催します　　詳細はこちら　　今日もあなたのまちで　　心屋塾オープンカウンセリング　　　風水薬膳茶ミニセッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S23908889/　個人セッション　　詳細はこちら　　　お申込はhttps://ws.formzu.net/dist/S59524217/　　　ご予約可能日は画面横にあるリストか　　googleカレンダーをご確認ください。　　https://www.google.com/calendar/embed?src=6br5ovlbuspm3q7nh541f781og%40group.calendar.google.com&ctz=Asia/Tokyo　指定時間帯、空欄の日は調整可能です。　ご相談ください(^^)ノ　その他お問い合わせ、ご質問等ありましたら　picorin.hak7777@gmail.com　までご連絡ください