定期的な体のメンテナンス
と
適度な運動
健康維持のために大切です
メンテナンス&運動の1つとして
私は
フーレセラピー
を選びました。
フーレセラピーは健康の維持増進が目的で
今ある健康を維持して行く大切さを
主眼としています。
詳しくは
クリック
効果、感じ方には
個人差があります
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「ケガをしないように運動をして
基礎体力をつけ、
どこか悪くなる前に
身体のメンテナンスをする。
歳を重ねるほど、大切なことと思います
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