えりるです
今さらですが、「自意識過剰」ってどういうことかわかりました
（
えっ 本当に今さら
）
私のアンハッピーボディの特徴には「自意識過剰」という言葉がありまして、それを私は「自信過剰」ということだからそこに向き合っていこうと取り組んできました
最近
他人の評価を気にしたり
（私、どう思われてる？）
自分の言動に対して「こう言って良かったのか」と後から気にしたり
（私が言ったこと大丈夫かな 私のせいでこうならないかな）
融通が効かない（私はこうあるべき）
↑
こういう心の動きに気付くことが多くて、何だか
「私」「私」ってうるさいし、あんたすごい自分の事ばっかりじゃん
という自分突っ込みから
あ、これが自意識過剰なんだ
って妙に腑に落ちました
もちろん心のモヤっとには今までも対処してきましたが、明確になったら関わりが深そうな忘れていた昔の記憶がよみがえったりして、少しずつ別な取り組み方ができそう
これって多分「魔法の杖＆CTR」のおかげじゃないかな～
最後までお読み頂き
ありがとうございました
