PDT河村玲子のブログ

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パーソナルトレーナー×管理栄養士として体づくりを内外両面から応援するブログ

Tarzan No.909 腸活は発酵がすべて
22-29,54-57ページ 監修、レシピなど担当させていただきました!

腸内環境は、医療業界でも注目が集まっている分野で。
便通云々はもちろんのこと、メンタルの安定、美肌、歯周病、薬の効き目などにも関わってくるそう。

これを機に、Tarzanで腸内環境を見直しませんか?
レシピは、とにかく簡単、時短が裏テーマなので。
ぜひお試しを✨