ごはん♪

『鮭のムニエル』『ワカメとネギの味噌汁』
『白菜と豚肉のミルフィーユ』






『ワカメと豆腐の味噌汁』『豆乳の茶碗蒸し』
『白滝としめじのオイスター炒め』






『カレイの煮付け』『ワカメと油揚げの味噌汁』
『白菜と豚肉炒め』