開始。

営業おわり。

ジャージに着替えてジムに行くぞと

意気込んでいたしょーへーさん。

しばらくすると…。

(⊙⊙)？！

しまいには…

寒い…

と、しっかり暖までとって

睡眠への戦闘態勢。

靴も履けてないし…ww

へいへい！！

ところがうちの

しょうへいへーいさんは

ここから這い上がる！！

私は友達のカラーモデルをして

何事もなかったかのよーにww

しょーへいへいさんもしっかり

練習されて…。

夜の駒沢公園ランニング一周！\( ˆoˆ )/

真夜なのに結構走っている方々が多い！

久しぶりのランニング…

なかなか気持ちいいものです

風も爽やかで、空気もひんやりしていて

とても走りやすいです！

第一回目は一周ストップ。

走り終わって…

ふたりして

ゼェゼェいいながら、

ブラジルより遠い星を眺めて撃沈ww

やはり日頃からきちんと

運動して、気持ち良い汗をかくって

大切ですね！！

美容の技術、身体の健康

このふたつをきちんと両立させて

美容師は頑張っているのです！！

なんちゃって。笑

あー。疲れた。

次は二週！！

まっしろけっけ

どーも。小荒井ルツです(｡-_-｡)

馬事公苑にあるmangosteenで

先輩の成田さんに

超！思いつきでカラーして

頂きました(○´∀`)

いきなり頼んで

いきなりのダブルカラーww

いきなりすぎるこの要求を…

優しい先輩は快く

染めてくださいましたww

1回目のブリーチ。

究極の秘伝法で…

たった1回目のブリーチで

いい感じに抜けてくれましたが…

まだじゃっかん黄色味が強い…

ので。

わがまま言って

もう一度！！

2回ブリーチしてトナーで

色を入れてもらって！！

どーーーん！！

憧れの綺麗なまっしろけっけ♡

が、しかし！！

完全にブリーチのダメージを

舐めていた私。

濡れている状態だと…

本当にトウモロコシの髭状態ww

キューティクルがゼロなので

のびーる。のびーる。笑

髪の毛の水素結合のみで

繋ぎ合わさっている状態。

毎日しっかり髪を乾かす！！

トリートメントをつけておく！！

面倒だけども、当たり前の

ホームケアが本当に大切で

あるという事！！

身を持って体験できて

本当によかったです\( ˆoˆ )/

せっかくなのでしばらく

なかなかできない白髪

楽しみたいと思います！！

成田さん本当にありがとうございました！

経過。

毎朝プロテインを飲んで…

どこかしらに力を入れて

あーだ、こーだ

言ってるお二人。

もともとそんなに気合いを

入れなくてもよさそうな

身体つきなのに…

夏に対する男性のロマンは

やはり熱い…( ˙-˙ )

私も頑張らねばっ！！\( ˆoˆ )/