数年ぶりに友達のボビーと食事に行った。相変わらずデカイ!面白い!もう22年の付き合い。...

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老後の最高の資産、それは筋肉️この本『60（カンレキ）すぎたら本気で筋トレ!』は本当に面...

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素直で頑張り屋さんの狩野さんとのトレーニングは本当に楽しいし励みになります。いつもありが...

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