初夏の陽だまりのなかで
衰えてきた体力を温存するにゃ～と・・・
まずヒネリからハジメテ 1 2 3 4 ・・・
10秒キープ
大きく息を吸いながらお腹は出すにゃ～
1 2 3 4 ・・・
《*≧∀≦》
《*≧∀≦》
息を吐きながらお腹は凹ますにゃ～
1 2 3 4 ・・・ｷﾂｲにゃ～
一日の大半を寝てばかりだから
体幹トレーニングも必要なのだにゃ～
猫がトレーニングしている横で
山アジサイが咲きだしました
多肉 薄化粧
ひとはちにタップリと植えられて
庭先でよく見かける
平凡な多肉だけど
この色合い好きだー☺
切り戻して残った棒だけ
捨てようかと思ったけれど、日当たり悪い
塀際にブスブス挿しておいたら、ヤッパリ
生命力凄い⤴⤴
野ばらの精
すみれ牡丹
二つとも切り戻しと株分けしたいけれど
日に日に気温が上がる この季節
どうしたものかと検討中