「なんで、こんなことが起きるんだろう？」
「どうして、私はこんな目にあうんだろう？」
「じゃぁ、こうしたほうがいいのかなぁ」
ってぐるぐる考えてしまっていませんか？
親への罪悪感から卒業！
本当の自分を生きる足裏メンタルセラピスト
おそのです。
はじめましての方はこちらをご覧くださいね。
潜在意識を学びだしたばかりの時、
目の前に起きる現象に
どんな意味があるのかを考えたり
分析してばかりいて
くたくたになってしまうことがありました。
目の前に起きる現象は自分のこころに
あるものが映し出される
という「鏡の法則」に囚われて
頭の中がぐるぐるしていたのです。
確かに、目の前にある出来事は
私のこころの中を投影しているのですが
そればかりに囚われてしまって
忘れていたことがあるのです。
それは、
私はどうしたいのか
という私の『意志』。
そして、
私はどう感じているのか
という私の『気持ち』
「どうしなければならないのか？」
「どうしてこんなことがおきるのか？」
って思考で、頭で考えていて、
「私は～？」って
私のこころの声を聴くこと、感じることを
すっかり忘れていたのです。
「なんで、こんなことが起きるんだろう？」
「どうして、私はこんな目にあうんだろう？」
「じゃぁ、こうしたほうがいいのかなぁ」
って思考はいったん、横に置いといて
「私はどう感じているのか」
「私はどうしたいのか」
「私はどうありたいのか」
にフォーカスしてみると
ほんとうの自分のこころの声が
聴こえてきますよ。
まずは自分を感じること。
感じきること。
その気持ちに寄り添うこと。
考えるのはそのあと(笑)
