振り回される人生から、創り出す人生へシフトチェンジ！
勇気づけ足裏ライトワーカーおそのこと川嵜園子です～。
「不安」っていう感情は、何か新しいことをはじめるとき、未経験ゾーンに
突入する前になると感じることが多いですよね。
「これやったら、失敗しないかな・・」
「あれやったら、ひとさまに変だと思われないかな・・」
こういう強い不安や怖れって、時々おばけを作り出します。
そして、不安が作り出したおばけは、不安の証拠を集め始めるんです。
私のおばけ体験は・・・
子育て暗黒時代に勇気づけELM講座を学び、
自分自身で講座を開こうと、周知活動をしていたとき、
こころの奥底で
「育児暗黒時代を過ごしていた私が、勇気づけの講座とか開くのって
なんか変じゃないかなあ。ママ友達はどう思うんだろうか・・」
と不安に思いながらフェイスブックで周知活動をしていました。
あるとき、ママ友達のAさんから
「フェイスブックのタイムラインに、園ちゃんの友達だけど私の知らない人の
投稿がたくさんあがっているので、自分の友達の投稿を探しづらいから、
なにか方法はないかな」
と言われました。
（フェイスブックは、私がいいねをつけたり、友達になったりすると、私の友達のタイムラインに投稿が順次あがっていくということを知らなかったのです。しかも、知らない人の投稿がタイムラインにあがることを嫌だと思う人がいるとも思いもしなかったのでした。）
ただ、Aさんは「タイムラインを見やすくしたい」と伝えてきただけなんですけど、
その時の私は
「きゃぁぁぁ、ごめんなさい！」
「私がこんなことはじめたから、迷惑かけちゃった！」
「嫌な想いをさせてしまった！」
「嫌われちゃった！」
と感じたのです(笑)
今から振り返ると、ほんと極端に解釈してるし、
Aさんの真意をまったく見ていないということが分かります。
このとき、私が作り出したおばけは、
「私がやっていることはひとさまから見たら変なことだ」
「私の活動はひとさまを不快にさせるかもしれない」
という、私が不安に思っていることの証拠を集めだすために、
間違った色眼鏡を私にかけさせているのです。
ただの影なのに、おばけは影を妖怪に見せちゃうのです。
ときどき、不安はこんなおばけを作り出します。
私が作り出したおばけが消えたのは
アドラー仲間にこの話をしたことがきっかけでした。
「そのちゃん、自分がやっていることを変だって思ってるんじゃない？」
「だから、人から言われた何気ない言葉も「変なことやってる」って
変換してるんじゃないの？」
。。。。ち～ん。
そうなんです、私自身が私がやっていることを変だと思ってたんです。
自作自演じゃん。
って気づきました
自分が作り出したおばけに気づくには、
自分の中にため込まないで、ひとさまに話して、離して、放すこと。
あなたのおばけはどんな感じですか？
勇気づけメンタルリフレクソロジーについて語った動画はこちら↓
コビトフェスタに出展します！ メンタルリフレクソロジーハンドバージョン
日時 ３月24日（土）１０時〜１５時
場所 松戸市 柿の木台体育館
施術代 １０分 ８００円
日時 ３月１６日（金） １０時半（予約済み）
１２時半（予約済み）
１５時まで
場所 レンタルスペース鎌倉 ここそら（鎌倉駅西口から徒歩５分）
アクセスはこちらから
施術代 ６０分８０００円 お申し込みは、こちらから
おかげさまで、自宅サロンでの2月のメンタルリフレクソロジーのご予約は
満席になりました。
ありがとうございます
現在、継続セッションを受けていらっしゃるお客様を優先しての
ご予約になっております。
また、お一人お一人に、私の持っているエネルギーをシェアいたしますので
ご予約枠も少なめに設定しています。
ピンときたら、早めにご連絡をいただけると助かります。
場所 JR武蔵野線新座駅から徒歩8分の自宅サロン
初回お試し 60分 6000円
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元保育士、元ホテルマン、前職は産婦人科リフレクソロジーサロンでリフレクソロジストとして勤務。 現在、自宅サロンで勇気づけ足裏ライトワーカーとして活動中。