美容フルーツ①

ハワイのスーパーでも最近よく見かけるカンタロープ
オレンジの果肉をしたマスクメロンで、甘さいっぱいに口に広がります。
施術中にも、「シミに効果的な食べ物はありますか？」と
聞かれる事が多く、そんな時にはお勧めするフルーツの一つです

何がシミに効果的かというと、

カンタロープは、βカロチンがと～っても豊富に含まれていて、

紫外線を浴びると発生する活性酸素を抗酸化作用によって無害化してくれるので、

日頃から意識してβカロチンを摂る事で、シミやソバカスの原因となるメラニン色素の発生を抑制する効能があるのですよ。

最近は、この特性を生かしたお化粧品も出てますから、
βカロチンの効果はかなりの注目なのです

私も最近の朝食に毎日食べてます(^-^)