準備運動(じゅんびうんどう)をしっかりしましょう

　

弓歩(きゅうほ)の足のかたちです

はじめは横のセンパイのまねをしてね（‐＾▽＾‐）

　

馬歩(まほ)の足のかたちです

　

ヘイボウシ　といいます

じぶんをガードできるよ（‐＾▽＾‐）

しっかりまもれていて　とてもよいですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

稽古の日時

表記
（初・子・上）
は初(初心者)→子(子供教室)→上(一般稽古)の順になります
それぞれ順番に一時間づつ予定をとっています
5月

28日（土）
高田公民館（子・初・上）
9時～12時

6月

1日（水）
高田公民館（子・初・上）
19時～22時

11日（土）
高田公民館（子・初・上）
9時～12時

15日（水）
高田公民館（子・初・上）
19時～22時

25日（土）
時間場所未定です
取り次第後日更新します

29日（水）
高田公民館（子・初・上）
19時～22時

2016/05/18 子供教室

2016/05/18　子供教室