今日の体重

☆５月１日  ダイエットスタート日(=膝診断日)

６２キロ

(経過は省略)

☆今日

５４.８キロ

２ヶ月と２０日で、マイナス７.２キロです。

昨日、オンラインレッスンでキックボクシングやエアロビクスをしたからかな。オンラインレッスンなのでカメラオフにし、足は温存して、主に上半身を動かしています。

昨日、夫がMサイズのトレーニングウェアを上下数着プレゼントしてくれました。

Mサイズ小さい！と思いましたが、入った！！嬉しい。

古女房でもやせるのは嬉しいみたいで、喜んでいます。一方こどもたちはやっとママが普通になってきた、とクールな反応ですすごい頑張ってるよ、ママ！

私は膝がほっとしてくれたらそれが１番。もとから外見やおしゃれには興味が無い人生送ってきました。

予防のためにヒアルロン酸注射を再開しようかな、と思っています。

痛ければ保険診療になるのかな。両膝打って、1400円くらい。来週から行こうと思います。