加湿器を使っていなかった

最近気づいたことは、今年はまだ加湿器を使っていないなあということです。これまでは毎年加湿器をこの時期は必ず出して使っていました。暖房を使う機会もかなり少ないです。それほど今年は暖かいのでしょう。乾燥注意報という言葉も天気予報からほとんど聞きませんし、湿度もそれほど低くなっていないのかなと思っています。肌も問題ないですし、のどの調子も悪くなっていないので、まだまだ加湿器を出すということは考えてはいません。穣里＝春都あいさつ

もっとシンプルに生きたい

断捨離という言葉がちょっと前に流行りましたが、やはり生活を見直してみるということは大切だと思います。特にやらなくてもいいことを見直してみて、やめてしまうということは重要な気がします。時間はやはり貴重ですし、毎日の生活をより前向きに生きるために一度シンプルに戻してみるのもいいと思っています。例えばやっていることは、食生活を和食などにしてみたりスマホをなるべくいじらないようにしています。昔に戻るといった感じです。愛里-竜輝試行

上半身を鍛えなくなる

多くの方が言っているのですが、特に上半身の筋トレをするとすぐに筋肉がついてしまいます。シャツのサイズがひとつ上になるほど、見た目にもがっちりとなるのです。下半身は同じように鍛えてもあまり変化がありませんが、上半身はすぐに結果が出るので面白かったりもします。具体的には腕立て伏せでも効果があって、毎日３０回ほどやっていたら上半身だけ大きくなってしまいました。個人的にはちょっとやりすぎだと感じて最近は一切やめてしまっています。

たいすーのブログ

めちゃくちゃ恥ずかしい

私は最近マスクを着用して仕事をしています。きっかけは、風邪をひいてしまい、ノドが痛く、咳も出るからでした。なかなか治らなかったのですが、治ったら今度はイネやブタクサのアレルギーがでてしまい、相変わらずのマスク生活です。マスクをそろそろやめても大丈夫かな？という頃に、ずっとマスクをしているからか、盛大にニキビが出来てしまい、治るまでマスクをすることにしました。飲みものを飲もうとマスクを外した拍子にどうやら裏表逆につけてしまったようで、気がついたときはニキビより恥ずかしかったです。 

私の目の前でするのはやめて

私の職場には身障者の男性がいます。本来ならば広い心で接しないといけないのは分かるのですが、仕事をあまりしていないし、なぜかちょっとしたような雑談を記憶していて、こちらが忘れた頃に言ってきます。身体が不自由だから、できないことがあるのは仕方がないので、みんなもそれは頼みませんが、先日人が少ないので、出来ることはしてくれと、上の人が作業自体は簡単だけれど、やるのは少し面倒なことわ頼んだら、私の目の前でキレて大声を出してきて、本当に嫌になってしまいました。