Dance++ 〜美と運動、バレエと健康〜 -5ページ目

5年ぶりのジャズパフォーマンス

本日、studio24のパフォーマンスでした。

スタジオでは私の担当はシアタージャズですが、股関節の手術後に1回踊ってからもう5年ほどジャズは舞台で踊っていませんでした。

 

 

今回諸事情により出演できなくなった方の代役で、舞台でジャズを踊りました。

一度踊った作品ですが、2日で4分は結構ハードでした(笑)

でも、久々に踊ってみると昔からの生徒さんとの掛け合いが舞台上でも楽しくて、最後までハイテンションで踊ることができました。

この踊っている感覚は何とも言えない…。

 

 

しかし、練習不足は否めず、スタジオでの最後のリハーサルで踊ったほどには本番は踊れなかったのが心残りです。でも筋トレの効果はあったように思います、最後まで踊れたので。

 

前日告知にも関わらず、昔からの友人がわざわざ観にいらして下り直前位気合が入りました(笑)

 

動画アップしております。ご興味がございましたらご覧ください。(私の踊っているのは23’30”位です)

 https://youtu.be/-AVdmnys5ts?si=MLV-qd9YEe2l9L6d

 

 

写真:中村俊彦

今年最後の養成ワークショップ

チェアバレエ・エクササイズ®︎インストラクター養成WSのお知らせです。

例年、年一回の開講でしたが、介護予防運動にこれから関わる、バレエ教師の方からのリクエストで今年の最後に開講することとなりました。

2023年12月9日(土)、10日(日)の2日間、今年最後のワークショップになります。
会場は東京・青山studio24(対面)とzoomオンラインのハイブリッドでの開催になります。
詳細はこちらのチラシをご覧下さい。
お問合せ jbwa@inagakiaa.com




チェアバレエ・エクササイズ®︎トレーラー
https://youtu.be/zIw6yn2Kxgw?si=9KQz5AXmv0MWArek

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パフォーマンスを終えてのウィルス性胃腸炎



またまたお久しぶりの投稿になってしまいました。


9月23日に港区Kissポート財団のチェアバレエ・エクササイズ受講の皆様とアトラクティブ・エルダースの合同パフォーマンスが無事に終わりました。


今回、一段階段を上がったように感じています。

継続は力なりですね。

パフォーマンスの様子をYouTubeにアップしていますので、ぜひご覧下さい。(私も少しだけ踊っています)



今回4ヶ月で仕上げると言うなかなかタイトな状況の中、新チームの皆さん良く覚えて下さいました。


そして、パフォーマンスを終えて安心した所で、やっと夏休みを取り那覇へ。







美しい景色に癒されました。


ここまでは楽しい日々だったのですが、那覇から戻って翌日3クラスを教えて金曜日、朝から頭が痛い…。何となく気分が悪く吐き気もありで、夜は食事もせずに就寝。

翌日になったら治ると思いきやちっとも良くなりません。熱もなく喉も痛くなかったのですが、念のため抗原検査をしても陰性。

近くの学校指定医の先生が土曜日も午前中開いているのを思い出し受診しました。

症状を話しただけで「今流行っているんですよ、ウィルス性胃腸炎ですね」と。どこでもらって来たのか…。


お薬を頂いて、日曜日のクラスはお休みさせて頂きました。

残念だったのは、土曜に取っていたボストン・ポップス(角野さんのピアノ!)に行かれなかった事です。楽しみにしていたのに…。


ウィルス性も感染の可能性はあるので、なるべく家族との接触を避けて3日間を過ごしました。


そして、今日火曜が健康診断と言うタイミングが良いのか悪いのか…。


次は10月の大阪、11月の赤坂とパフォーマンスが続きます。健康第一で頑張ります!