こんばんみ💃
今日は、接骨院と美容室に
行ってきました✂♡
最近、また筋トレメニューを
レベルアップしたのですが
無理しすぎたのか
腰がめちゃくちゃ痛くなって
先生に厳重注意うけました笑
先生「筋トレは大切だけど
負荷かけるなら徐々に！」
かれん「(ジョジョ立ち)」
先生「(シカト)」
わーん(тωт。`)
それから美容室へ✧
毛先揃えて
わんつか軽くしただけなので
あまり変わりませんが
みなさん美容室で
担当の方と
何をお話しますか？
かれんは、今回は
G 氏対策の話と
キジ鍋の話と
たぬきの肉の話をしました♡笑
楽しかったし
髪さっぱりしたし
満足満足✨✨
今週日曜は
✧🌹パッショーネ撮影会🌹✧
♔詳細はこちら♔
皆様の御参加
お待ちしております♬♬
今夜は
もやしさんを生ハムで
くるくる巻いて～‹‹\( ˙ ˙ )/››
それから
このグレープトマト、
最近ハマってるんです🍅
たんげうんめぇでゃ👍
(とても美味しゅう御座います)
かんぱーい🍶✧