食べなかった場合、どうなるか？
エアー食べ
15年続けたらどうでしょう？
普通のお医者さん栄養士さんは
『死にます！』って答えるでしょうね
15年間、青汁1杯/日で
過ごしている女性がいます
健康的で、お仕事もしています
カロリー計算で健康管理を
される方々には到底理解できませんが
現実に存在します
『健康のため朝食は摂りましょう！』
という呼びかけが虚しいです
しかも、無農薬の生野菜を絞った
青汁だけです
『生野菜は体を冷やし病気になる』
なんて、本当ですか？
聞きかじった情報に
翻弄されてしまいますけど
世の中には様々な健康法が
存在し、その健康法で体調を維持
する方々がいることを理解すると
『◯◯療法が1番』というのは
嘘臭いです
その人に合った健康法が存在して
自分の身体に聞きながら
継続していくのが正しいのではないかと
思います
自分に合った健康法は
自分でつくると思って
流行に流されずにやること
「あっ、違うかなぁ」と思ったら
しばらくやめて別のことをやる
くらいの
コダワリすぎない対応も必要です
自分なりの着地点を見つけましょう
最後まで読んでいただき
ありがとうございました