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夏休み中の方も、お仕事始めの方もお疲れ様です~!

 

YAHOOチエリアンとして、登録させて頂いているYAHOO知恵袋で、最近ご質問があった内容を一部紹介します。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11163159496

==========

 

プロフィール画像

a※aka※e※chさん

今手元に、パチュリ、ユーカリ、シダーウッドバージニア、ベルガモット の精油があります。配合したいのですがどれをどのくらい混ぜると良さそう、など知恵をお貸し下さ

い。基本的に全て好みの香りです!

 

 

ベストアンサーに選ばれた回答

市井真太郎さんの画像

専門家  2016/8/2015:04:23

こんにちは。アロマセラピスト、インストラクターの
アロマン市井と申します。

ご質問の内容は下記で宜しいでしょうか。
=======================
1、精油の配合比率のおすすめ
=======================

当方はアロマテラピーを専門に行っているのでアロマに関する形でお伝えします。

1、について

香りはご存じのとおり、フィーリングです。
答えはありませんが、今回の精油の中で私なりのおすすめを参考までに^^

組み分ける際にまずは科目、ジャンル、そしてどういう場所、人、シーンで使うかをイメージします。



パチュリ シソ科 ハーブ系(ミドル)
シダーウッド(vir) ヒノキ科 ウッディー系(ラスト・ベース)
ベルガモット ミカン科 カンキツ系(トップ)


ポイントは、シダーウッド(vir)です。シダーウッドアトラス(マツ科)とは違って、ヒノキのような落ち着いた香りです。

シダーウッドは、ほかの香りよりも長持ちしますし重たいです。


通常は、この量から考えますが、パチュリもシソ科の中では独特の強い香りを持っています。
ミドルノートなのですが、場合によってはずーっと重たく香りが残ります。

ご質問者様がパチュリの香りが好きな場合は、シダーウッドど同数入れると良いと思います。

そして、最後にベルガモット。ミカン科の中でも、とても繊細で嫌味のないさわやかさ。アールグレイの香りですよね。目安は、シダー+パチュリの滴数を入れるのはいかが?

<まとめ>

■パチュリ好きな場合
パチュリ 1滴
シダーウッド(vir) 1滴
ベルガモット 2滴

この1:1:2の比率で入れてみては?もしも、パチュリが強い場合は、

パチュリ 1滴
シダーウッド(vir) 2滴
ベルガモット 3滴

こんな感じです^^

上記は、直接嗅ぐ場合ですがディフューザーなど水に薄める場合は、ミカン科はもう少し多くても良いと思います。

パチュリ 1滴
シダーウッド(vir) 1滴
ベルガモット 3滴

パチュリ 1滴
シダーウッド(vir) 2滴
ベルガモット 4滴

ぜひ、ご自身でも色々混ぜてみて、これだ~!というもの探してください。

 

以降は、Yahoo知恵袋をご覧ください。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11163159496

 

 


<ご参考までに>

アロマテラピーの語源は「アロマ」=芳香 + 「テラピー」=療法です。香りを嗅ぐだけでも人間の脳を刺激し、リラックスした状態(または、イライラを鎮める状態)につなげてくれます。アロマテラピーを嗅ぎながら、アロマテラピーオイルを使ったマッサージを受けることで心身ともに両方ともリラックスできます。実際に、私のお店には、働く女性が多くお見えになり、施術をさせてもらっています。

なぜ、アロマテラピーで癒されるかというと、人間の五感の中でも、嗅覚だけが唯一人間の本能にもつながっているため、お子様のイライラもしずめたり、認知症の予防にも効果があるとメディアでも話題です。それに加えて、直接的に身体の重たい部分をトリートメントすることで、軽くなりますし、気分も明るくなることが多いです(個人差はありますが)。

アロマテラピーは少し敷居が高い、と思うかもしれませんが、例えば、お手元のティッシュペーパーに数滴たらして、寝る前に枕元に置いてみるだけでも十分ほのかに香りがします。

アロマディフューザーという噴霧器でお部屋にほのかな香りを広げる方法もあります。
なお、アロマオイルのブレンドの仕方などでご不明なことがあれば私の書いたコラムも参考にしてください。https://latte.la/column/21161131

また、お風呂にも5滴程度直接垂らしてよく混ぜて入ったり、たらいに3滴たらして、足や手だけつけるお風呂もお勧め。


<寝る前>
ラベンダー・オレンジスイート 等 
⇒深い眠りに。オレンジスイート精油は赤ちゃんの夜泣き防止にも^^

<日中>
グレープフルーツ・ローズマリー 等
⇒朝の目覚めをしっかりできる。太陽とともに目覚める。

ほかにもたくさん種類がありますので、ぜひ実際にサンプルを手にとって、嗅いでみてください。嗅覚が敏感になると脳の働きも活性化するので、免疫や新陳代謝のプラス作用にもつながるともいわれています。

まずは、ご自宅でアロマオイルを使ってみて、お気に入りの精油を見つけて、気軽にアロマを楽しんでください。

こんにちは。アロマセラピスト、インストラクターの
  アロマン市井と申します。...

 

 

 

 

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