心がブラックになった時の抜け出し方。 | 野本めぐみの脳活美容で未来を切り拓く☆

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22歳で起業。
オーダーメイドウィッグナチュレーヌや脳活エステ、
インナー美容やファッションなどご紹介します(^^)/
自己嫌悪、パニック障害を乗り越えて、
自分らしく自分にトキメキながら過ごせるようになった
ハッピーマインドもご紹介♪

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今年に入ってから、小さなノートに、自分のやりたいことや叶ってほしいことなどを
 
書き出すようになりました。
 
ずっと頭の中では思っていたのですが、
 
描いたら自分の欲望がどれだけあるのかが見てわかって面白いのと同時に、
 
描いたときはこうなってほしい!と思っても
 
数日でやっぱこれはいいかなと思うものがあったりして、
 
自分の願望の強さというものも明確になります(*^▽^*)
 
 
そしてこのノートを作って一番の発見だったのが、
 
心がブラックな時に読み返すと、その闇から抜け出せる
 
ということです。
 
 
まさにこのノートは光に導いてくれます。
 
 
人間だれしもが、光の面と闇の面を持っていると思います。
 
私も、最近仕事で思い悩むことがあってうまくいかずイライラしていたこともあって
 
心がブラックになっていたんです。
 
 
その時、このノートを読み返したら、
 
 
こんなブラックな私。
 
この願いをかなえるにふさわしくない。
 
 
と思えました。
 
 
キラキラとした夢や願望、理想に、ブラックな思考は合わないし、
 
ふさわしくない。魅力的じゃないとはっと気付かされました。
 
それでまた考え方を軌道修正することができまして。
 
 
自分で落ちた穴を自分ですくってもらった感じ♪
 
 
だから、願いや理想を書くことってすごくいいこと。
 
 
紙に書くと願いが叶うよって誰かが言っていたけれど、
 
 
私は一歩夢にふさわしい人に近づけたかもしれないっ!
 
 
オススメです♡