おはようございます☀
いつもの私の習慣!
朝からスムージー(^^)
いつもは大体りんごメインで、
人参入れたり
ほうれん草にしたりでスムージー作ってました✨
林檎は酵素が多いからねっ( ̄▽ ̄)
朝に一杯のお水!
からのスムージーは身体に嬉しい朝ご飯ですょ♡
より多く酵素を摂る為にしばらく前に新しいジューサーを買っちゃいました(*^^*)
今までの家のミキサーは普通の刃で砕く物で、
その刃の摩擦でせっかくの野菜や果物の酵素が減ってしまってたんです(;´Д`A
そこで、出来るだけ酵素を残す為に
生き生き酵素というジューサーミキサーに選びました★
今日の朝は
大好きな豆乳のパックに書いてあったレシピに挑戦!
人参に豆乳✨
ジューサーって繊維と果汁を別けてくれるんですけど、私はその繊維も摂りたいなって思うからミックスで。。。
そのせいか、
味は。。。ん~~
って感じで結構豆乳の味強いです!
甘みが少なかったから蜂蜜入れたら結構いい感じ(*^^*)
今日も朝からスッキリー!
イッテキマス( ̄▽ ̄)
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