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紅葉が見たくて、ロマンスカーに乗って箱根へ。
強羅からケーブルカーで日本庭園が広がる箱根美術館へ向かいました。
紅葉が赤く染まり、建物とのコントラストで色が引き立ちとっても綺麗でした。
雨の予報でお天気が心配でしたが、何とかもってくれて…
帰りは「箱根のお月様」の温泉まんじゅうをお土産に。
鎌倉に行きました。
神奈川県出身ということもあって、鎌倉は1年は訪れる場所です。
今回は竹庭が見たくて、初めて報国寺へ行きました。あいにくの雨で空はどんよりしていたのですが、
それがかえって幻想的な雰囲気になっていて、落ち着く空間でした。
小町通りにあるRans Kamakuraというイタリアンでランチ。
鎌倉野菜のバーニャカウダが食べられます。
色合いが綺麗で、食べるのがもったいないくらい。
ほとんどが予約のお客さんばかりなので、ゆっくりお食事するにはお勧めのレストランです。
最後は、ずっと行ってみたかった新江の島水族館のナイトアクアリウムへ。
プロジェクションマッピングをつかった映像やイルカショーが観れました。
クリスマスツリーのイルミネーションも楽しめて、夜の水族館も素敵です。
台風が過ぎてから、朝・晩と寒くなりましたね。
冷え性で寒いのが苦手なので、これからの季節を乗り切れるか・・・ちょっと心配です。
カラダが冷えているときは、お風呂につかるのが一番簡単で効果がある方法ですよね。
最近は、クナイプというドイツのメーカーのバスソルトがお気に入りで、常に2種類はバスルームに置いてあります。
クナイプは2億5千万年前の古代海水の精製した岩塩と天然ハーブの精油(エッセンシャルオイル)から生まれたバスソルトで、天然のミネラルを豊富に含んだ岩塩が保湿作用を発揮して、お肌を引き締めてスベスベにしてくれます。
私はその日のカラダの状態の合わせて香りを選んでいます。
肩こりなど、疲労がたまったなぁと思った時は、ウィンターグリーン&ワコルダーの香り。
ウォーターグリーンは鎮痛作用に優れたサリチル酸メチルを含んでいるハーブです。
ワコルダーは血行促進作用があり、冷え性向き。でも、香りが湿布のようなので好き嫌いがあるかもしれません。
リラックスしたいなぁ。。。と思った時は、ワイルドローズの香り。
ワイルドローズの実からとれるローズヒップ油にはビタミンC・リノール酸・リノレン酸などが含まれて、
肌をしっとりさせて、荒れた肌の再生バランスを整えてくれる働きがあります。
お湯の色もピンクで癒されます。
今年の秋冬はバスソルトで楽しみながら乗り切りたいと思います。