+2 明日は初診

持病でつういん中の病院を変える事になりました。精神科です

これまでの病院は家から2時間半かかります

体力、精神ともに負担が大きいです

明日、隣の市の精神科に行きます

車で15分何という近さ！

楽しみより不安が大きいかな、、、

やっぱり初診は怖い。特に精神科。

変な医者も多いし。

これまでの経過などメモしていこう

ふー

眠れないよ

+3 実家へ行く(診察

診察をしに千葉へ行ってきました

片道3時間！

診察が終わった後母と少し話して神奈川へ‼︎

今電車の中です＾＾

タイトルの前の+3の通り結構あがりました

これ以上あがらないと良いけど。

※私は心の波のバロメーターを+-でタイトルに記載しています

母と話してると落ち着く

電話より直接会うほうが落ち着く。

心の整理がついた

千葉への通院は辞める

神奈川で病院を探す

少しづつ千葉から離れていこう。

無理をするとおかしくなるから、少しづつ。

来月は母が四日間来てくれます

再来月は子供達を連れて2週間千葉へ夏休み遊びに行きます

少しづつ

少しづつ。

+1 笑顔

朝はどんより、駄目だ駄目だとおちこんでいましたが子供達を保育園に送った後

訪問看護の看護師さんに電話して、少し冷静になりました

その後整体に行ったらいつもの若い先生じゃなくて院長が指圧してくれたんだけど、、、その指圧がツボの的を得ていて最高！

帰り道にケーキ屋さんでシュークリームとプリン、ドラッグストアでお米を帰って帰宅しました

私、急浮上

いやいや、あまり浮かれすぎないようにしないとね。

良くなって来ました

ありがとう、みなさん、心配ごめんね、ここしか本音が描けないからつい弱音多くなってごめん。

でも、助けてくれる人沢山いるんだ

波が辛くても、どうにかやってます

子供達のために生きたい。

子供達が成人するまでは死にたくない。

-4 出来損ない

まだ風邪をひいています

熱は微熱になりました

胃炎はまだあり

吐き気あり

子供達は元気に保育園に行きました

よかった、、、

無事送迎できた。

生理前で不安です

生きているのがつらいです

死にたい、というか、殺して欲しい、といか、、難しい表現です

ごめんなさい。

昨日実家の母に電話したら

「生まれ変わってもまた、あなたを産みたい」

と言ってくれました

ごめんね

私はあなたにはもったいない

私じゃないもっと健康な子供を産んで下さい

私は出来損ないなんです

   明日は元気になりたいです

-1 風邪

風邪をひきました

今日で3日目

微熱

喉と鼻の炎症があり咳と鼻水が止まりません

昨日耳鼻科に行きました

子供達は元気に保育園に行きました。送迎辛かった……

お迎えまであと四時間。寝ます！

今夜は「あなたのことはそれほど」がある

録画して元気な時に観よう

おやすみなさい