次回の米粉教室はkids教室になります
食生活の洋食化が進み、主食として日本を支えてきたお米の消費量が減少しました。
でも私達にはお米の食文化があり、お米は日本人の体に合った「ソウルフード」です
これを絶やすことなく、「ごはん」を中心にした日本型の食生活を見直すと同時に、
現代に合った形で取り入れることができたらよいと思うのです
そこで注目されるのが「米粉」
「米粉」でパンやお菓子、麺類が当たり前のように食べることができる食文化も
広がるといいですね
今回は、とうもろこし、枝豆、かぼちゃなどの夏野菜たっぷり「おかずマフィン」を作ります
お米なので、腹もちがよく、良質なたんぱく質を含み栄養価が高い
お米パワーでまだまだ暑い夏も元気いっぱい過ごしましょう
みなさまのご参加、心よりお待ちしています
【内容】
・おかずマフィンを１人２個作ります
（お母さんはお茶を飲みながら見守っていただきます）
・お母さんと一緒に試食【スープとデザート付き】
（お子様のみのご参加の場合にはマフィン１個お持ち帰り）
・米粉ってなに？
小麦粉と米粉の違い
米粉で作られているもの
・お片付け
【日時】
２０１７年７月２１日（火）１０：３０～１２：３０
【場所】
多摩市唐木田周辺(詳細は個別にご案内いたします）
【対象年齢】
小学生以上 （小学生未満はご相談ください）
【参加費】
・親子での参加・・・３５００円
（ご兄弟でのご参加は２人目以降２０００円）
・子どものみの参加・・・３０００円
※当日現金にてお支払ください。
※前日より全額のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。
【持ち物】
エプロン・三角巾・手拭きタオル
【講師】
米粉ナチュラルフードコーディネーター 増田かおり
【お申込み・お問い合わせ】
こちらのフォームからお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S11570567/
※２日以内に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。