おはようございます！なごみの環
聖天詩史（せいあ しふみ）です
先日のニュース見ましたか
慢性的なストレスが消化器の機能障害や突然死をもたらす仕組みを、北海道大学などの研究チームがマウスの実験で初めて明らかにしたそうです
マウスの実験では、睡眠障害を起こして慢性的なストレスを与えると、心臓機能が低下して突然死したんですって
身体の大きさやいろんなものが違うので何もかもイコールという訳ではないのでしょうが、やっぱりという氣はしますね
外部からイロイロ言われたり何かされても、ストレスを強く感じる人もいれば上手に受け流すことのできる人、何も感じない人等々いろんな人が居ますね
自分を守れる一番の味方は自分自身
ついつい他人と比較してあこが劣っている、あれができない、あの人の方が素敵…なんてついつい比較してしまうのは基本ネガティブに考えやすい日本人には仕方のないところだそう
そろそろ自分を解放してあげなきゃね✨
世界各地で紛争の芽、怖～いニュースが飛び交っています。ただ怖がるだけでなく、なにがおこっても後悔することのないように残りの人生楽しみたいと思います
偉そうに言っても私も空想するのが大好き（笑）
勝手に頭のなかでイロイロ考えています
でも最近身の回りの整理に氣がいくようになってます
不要なものポイポイして一緒にスッキリしましょ
最後までお読みいただきありがとうございます(^o^)
今日もステキな一日を