グンと
朝晩冷えるようになりました
みなさま
体調には気を付けてくださいね！
あるのだけれど
どうしても。。
やる気が出ない(・_・;)
やりたくない(-。－；)
そのままズルズルと先延ばし・・
なんてことありますよね！
いつまでもそのことを
気にかけていては
脳も疲れてしまいます
前に進むための力も
出なくなってしまいます
時間には限りがあります
ということは…
できることにも限りがあるんですね！
サクサクと進むために
スケジュール帳に
○月○日 ○○時「○○をする」
と書き込んでしまいます
それは
「やるべきこと」
なので淡々と「やる」
その代わり
「やらないこと」も決める
それは「やらない」
これだけで少し
ストレスが減ります
みなさまのポチが励みになります☆
