こんばんは

今日は、急遽料亭のバイトがなくなった

わ～い

友達が図書館で勉強していくというので、
私もお昼寝Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)の後参加

明日の調理学実習１の宿題がぜんぜん終わっていなかったし、
作業がはかどって良かった

家の節電になるしね

ところで、
うちや大学の付近では、よく蛍が見れるらしいのだけど、
今年は見逃してしまったかもしれない

来年こそは見るぞ

さて、
こんな風にたらたらと日記を書いているけれど、
できれば、
栄養士らしく自分の食事の管理をめざしたいところ。
めざしておりますよ私は(￣ー￣)
うむ。
まずは食事の記録ですよねー

今日の朝ご飯

・卵と野菜のスープで煮麺（乾麺で50g）、魚肉ソーセージ１本、卵（M１個）、プチトマト５個、紫玉葱、枝豆、バナナ１本、ヨーグルト、牛乳（約100ml）

朝ご飯はたくさん食べたい。
今日の量はね、良かったと思う。
だけどね、もう少しだけ早起きしないと、
今日みたいにバナナヨーグルトとサラダを食べきれず冷蔵庫に入れて、
バタバタと登校することになるのだ(￣_￣ i)
あと５分、早く起きようじゃないか

お昼ご飯

午後は３限だけだったので、軽食。

いや、軽食といえどもカロリー何とかで済ますのはどうだろう私(_ _。)

３限の後、うちに帰って朝の残りのサラダとバナナヨーグルトで間食をとりました。
そして図書館へ

20時に図書館が閉まるので、
それから帰って夕飯

お米を食べたかった

・白ご飯、しじみのお吸い物、紫玉葱（約１個）、ハム、枝豆、納豆、大葉、特保？な緑茶

最近よく登場している卵と野菜のスープやしじみのお吸い物は、父が通販かなにかで取り寄せたセットみたいのに入ってるもの。

また改めて紹介しますね

先日、
服部栄養時代のお友達から嬉しいメールをいただいた

以前紹介していたこちら。
（デザインをしました

）

どうやら、お菓子の製造が再開されたよう

関東地方のスーパーなどで売られています

この大きさで420円だったか。
とってもお得でなかなか美味しいのです

オススメ

さて、
明日の宿題がまだ終わっていないので、
続きをやります

おやすみなさいませ～～(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

徐々に栄養士らしく