高橋尚子さん

シドニーオリンピック金メダルのQちゃんこと高橋尚子さん！

彼女の金メダル取った時の練習量の凄いこと。

レース6ヶ月前から準備に入り、1日腹筋2000回(朝1000回・夜1000回)

私、50回してるかな〜⁈という

(自分比較してどうするって(汗)

そして、1日５０キロや８０キロの練習をこなしていくのだそう

そしてよく食べ、ケアして寝る！

走ることが好きだからこそ出来ること

それだけではないのだが

オリンピックの時、爽やかに金メダルを噛んで微笑む姿の後ろに、凄い毎日があった。

今は、初心者ランナー(自分？！)をはじめ、分かりやすい走りを編集してくれている

いい雑誌だ！！！

マラソン一週間前！