空道 大道塾 静岡同好会 8月12日金曜稽古

世間は連休、自分はというと、

 昼間の仕事がサービス業なので掻き入れ時、   なので、道場へ、、

  最近復帰した、望月学君とのマンツーマン

    基本、ミット、約手、マススパー、

活きはいいが、まだ基礎体力が戻らないらしく、疲れ気味、

   9時半終了、暑いのでオーバーワークにならんように気をつけてやります。