(社)全日本空道連盟 大道塾静岡同好会 公式ブログ

























日本ワールドゲームズ協会(http://www.jwga.jp/






)









































































打・投・極  “空手+柔道”







立ち技を主とした打撃系総合武道、それが大道塾(競技名:空道)です。















静岡同好会は真面目な塾生が多く(と信じたいです…)







日々、明るく楽しく稽古しています。







ぜひ、共に汗を流してみませんか?















強くなりたい・試合に出たい・護身術・ストレス発散・ダイエット…







運動経験の無い方でも大丈夫。年齢も性別も問いません。















本稽古、基本打撃クラス、基本寝技クラス、エクササイズクラス…と







豊富なカリキュラムの中、目的・体力に合った稽古が出来るので楽しい!







まずはぜひ、体験入門や見学に来てください!お待ちしております☆












 エクササイズクラスを "エクザズ空" と名称しました。



















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稽古場所 : 静岡県静岡市葵区瀬名中央3丁目5-1渡辺ビル一階







地図 :http://goo.gl/maps/slHt














メール :hokuto771222@yahoo.co.jp














電話 : 054-374ー5863











moble: 090-8155-5351


























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少年部は 18:00~19:00頃







一般は 19:30~21:15前後







※様子や要望次第で23:00頃まで延長可 残業等で遅い人も大丈夫(^◇^)












   健康増進から全日本大会、世界大会に出たい塾生まで







  幅広い対応と努力でカリキュラムを構成。



















■ お 知 ら せ ■












ブックマークもご注目ください!!





































































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2017年 4月1日より 6月31日まで




入門キャンペーンを行います、




入門料¥10000を➡️¥5500にキャンペーン中




この機会に是非、見学及び体験入門に足を運んでみて




ください。


















































































テーマ:
うーん、、、ほぼ間違いないかな?
   食い意地は確かにある。 
▼私を構成する成分は・・・


\あなたはなにでできている!?/
 
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テーマ:
基本、移動稽古、ミット、サンドバッグ

    最近はスクワットを深くやってます、
膝を強くしないといけませんね、

    冬も後2カ月くらい、消耗の少ない季節に徹底的に基礎体力をつける事にします、
   
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テーマ:
更新大幅遅れ、
藤井君の出席で稽古を進める
彼は予選、軽量級出場決意、

運動神経、スピード感、は素晴らしい
 
ミットの後、柔道乱取りを行いました、
正直、重量級の自分と軽量級の
藤井なのでウエイトも違い、

一応自分は柔道二段、柔道に特化すれば
こなせますが、しかし、
やっぱバランス感覚がいいです、

投げるのは投げますが、
    少しやりにくいのも確か、

最後に打撃のスパーで締めました、
    非常に楽しみです、
欲を言えばもう少しフィジカルが
上がれば隙がなくなります、
3月まで頑張りましょう。
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テーマ:
基本、移動稽古を中心に、
    詰めてやりました、
申告やらなんやら二月はやる事多くて
頭痛いですが、地道にやっていきます、

    個人的には去年末からやり始めた右利きサウスポーのスタイルが、やっとこさ
しっくりしてきました、
     ある方のアドバイスから掌底打ちとか
様々吸収していこうと思います、
     
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テーマ:
急遽、小田原よりY君の参加、
    基本、移動よりミット等
まだ初心者なので防御を主に、
    寒いなか、充分汗かきました、

昇段を果たした後なので、より一層
塾生のサポートをしていきたいですが、
まずは出席しましょう、
    2月はなにかと忙しいですね、
でも身体を鈍らせる事なく頑張っていきましょう。
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テーマ:
でしたが、ナッシングなので
   サンドバッグ相手に自主練

ここ最近、右利きサウスポーに変えて
   段々しっくりしてしました、
ここ静岡も底冷えする寒さです、

だけど消耗が少ないのでスクワット100回
も楽にやれました、
    2月を境に色々忙しくなるでしょうから、体力つけます。
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最近購入しました、ビルロビンソン懐かしい。

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テーマ:
金曜日はマンツーマンでした、
小田原から参加のY君、
フルコン歴はあるものの、

  顔面は初めてで当然苦労しています、
基本の後、マスクつけながら
   ひたすら防御の練習をしました、

大寒が影響してるのか?出席率
低下しています、

   西日本大会の募集要項も来ていました、
次は塾生に頑張ってもらわないと、、

 来年は世界大会という事で、どこも
やる気満々でしょうから
頑張らないと、、ですね。
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テーマ:
きしくも3度目の三段昇段の
チャレンジでしたが、
    今回は海外からはロシアのイワノフ支部長やオーストラリアからポール支部長
  なんと120キロの大型の方もいたり、
自分は林支部長や萩庭支部長という方達
に相手になってもらい、、(50歳なので
今回4人組手です。)
    初戦の格闘ルールでは技は出るもののお互いが単発だったからのようで両者負けという、判定に、、その後格闘ルール引き分け、たち組みでやっと1つ勝てました、
    最後の寝技、これがまた下から腕が取れそうだったのですが、身体が固くて上手く顔に引っかけられず、引き分け
結果一勝2分け一敗4人中2点でギリギリ合格とあいなりました、長かった、
    とにかく良かったです、また気を引き締めて、四年後の四段にも備えていこうと思います、
    新年会や翌日の会議を経て今静岡に
向かっています、
     今度は春の予選や審査会に向け
塾生を育てていかなければと思い、
     色々考えていこうと思います。
    
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テーマ:
審査会もあり、自主練、
   準備万端ともいえないですが、
地道にはやっています、
    今年は元旦稽古とはいかなかったですが、   最低限、スクワットは欠かさず
週5はやってきましたが、、
まあ頑張ります。

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