思いついたらコラム

残暑厳しい中　私は道場と今月開業したリラクゼーション施設　タイ古式＆もみほぐしの業務にとやっております

　必然的にお店をアピールするために　サイトにてクーポンや諸々PCでの仕事も増えました

そのついでと言ってはなんですが、道場のブログなどもまめにできるようになった次第です

様々な勉強ついでに空道はいうに及ばず格闘技　武道の研究みたいな事も隙間時間にやったりします

　死ぬまで勉強とはよく言ったものです

ケンタッキーのカーネルサンダースは６５歳で事業を軌道に乗せたり８０過ぎての起業も

　いまではあり得るそうです、私も歳を言い訳にせず頑張っていけるように稽古にも励みたいところです

開店準備でややなまっていた体もなんとかなりそうです、時々ウエイトを忘れる時ありますが

　ますますがんばろうと思います。

本日は以上になりますご覧頂きありがとうございました！

静岡同好会入門案内です。👇

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静岡空道同好会 塾生

道場の内容は質問は下記連絡先か下記ホームページをご覧ください。

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電話090-8155-5351(5コール以降は留守電になります。)

メール　hokuto771222@yahoo.co.jp

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全日本空道連盟　大道塾静岡同好会｜格闘技・総合武道・空道≒空手×柔道

 https://ameblo.jp/serapikousi1222/

整体にこにこ堂店主、格闘系セラピスト睦樹（ムツキ）のブログ

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開業したタイ古式&もみほぐし癒し処にこにこ堂のサイト↓

にこにこ堂｜ホットペッパービューティー

ホームページも作成途中です、少しお待ち下さい

　^_^

大道塾静岡同好会2024年9月20日金曜本稽古

本日は、菅原、杉浦、岸山、水野合計四名

基本、ミット、約手、マススパー

35℃らしいです、めちゃ暑い

基本

ミット

マススパー

皆んなへばってたけど、50後半には尚更きついっすね💦

　でもまあ頑張れそうです、下のリンクも加えむした^_^

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大道塾静岡同好会2024年9月13日金曜本稽古

本日、菅原、杉浦、岸山　水野の4名

組み技週間

寝技打ち込みとして腕十字(下から)

その後ミドルキャッチしてのアキレス

膝十字、そして、反則も一応覚えると言う事で　　ヒールロックとアンクルホールド

　

補強

下からの腕十字

膝十字

厚さも少しましになった気もします頑張れそうです、本当は別ブログですが、自分はタイ古式ともみほぐしのお店をオープンしました。

なので準備に追われて運動不足になってましたが、最近は少しは動けてます、

　こういう大きな変化があり、イレギュラーなかともありますが、頑張っていきます^_^💦

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塾生レポ杉浦３級

生徒の杉浦です！写真を忘れたため、本日は

魔法使いでありながら、関節技のゴリ押しで世界の征服を目指し

ほぼ戦闘シーンがゴリゴリのグラップリングスタイル！

力こそ正義！！！

田中ぷにえ様の画像をお届けします（笑）

本日のビギナーズは　大輔くん　水野さん　久保田くん　わたくしでした！

組技デイなので　グラップリングの技を練習していきました！

わたくしは準備運動と基礎ドリルの

時点でバテバテでございます（泣）

休憩中

大輔くん「久保田くん久しぶり！最近どうたった？」

久保田くん　「社員旅行に行ってたんですよ〜！」

大輔くん「あのへんの場所なら美味しい、ご飯屋さんあったでしょ！！」

水野さん　「久保田くん、カラオケ番長だから　カラオケ行ってたんじゃないの？（笑）」

久保田くん「いえ、夜から朝までスマブラやってました！」

わたくしは　皆の会話を聞きながら

我がビギナーズは話題の尽きないメンバーだなあと　しみじみ思いました（笑）

カラオケ番長と言う　パワーワードが記憶に残ってます（笑）

次回から楽しくグラップリングスパーリングをやっていきますので、

楽しく頑張っていきましょう！

本日のおまけ

実はわたくし機能性のある腕時計が好きです！

メーカーとかはよくわかりませんけど（泣）

そしてチプカシ　デビュー致しました！！

チープCASIO　略して　チプカシ

自分が買ったのは防水機能　20気圧で　3000円という

破格のコスパ！！

無駄なものを省いたシンプルなデザイン！

薄型なので手首が邪魔にならず　仕事やトレーニングで　ガッツリ使えます！！

チープCASIOは

破格の安さで　丈夫なのが　人気みたいですね！

長く愛用していきたいと思います！

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大道塾静岡同好会2024年９月6日金曜本稽古

本日、菅原、杉浦、水野、岸山

打撃週間廻し蹴りの反復の後、本日は

特殊攻防の菌的蹴り(インロー、前蹴り捌いてからの) 関節蹴り(関節蹴りそのものと蹴り損じたフォローを空道DVDにある通りに)

廻し蹴り

金的

関節蹴りフォロー

マススパー

相変わらず道場内は暑いです、💦

別ブログ内容になりますが、自分は９月１日より

タイ古式&もみほぐしの店舗経営に踏み出し他後の初めての稽古、

　準備期間は若干運動不足で疲れました😮‍💨

しかし何故か吹っ切れたようによく動けました、

　ウエイトも変にやり過ぎると良くないかな？

秋も近いので全てにおいて頑張ります。

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大道塾静岡同好会2024年8月23日金曜本稽古

本日、菅原、杉浦、水野、岸山及び体験入門者一名となりました。

組み技週間として、受け身、補強、打ち込みや首相撲

補強

首投げ

体落とし

本日画像にある通り自分の胴着の色がバラバラとなり💦

　体験の方は50代と自分に近くしかしポテンシャルが高くリーチも長く、例えればホイスグレーシー氏のような体型、

　久々和やか且つ楽しい1日でした^_^

また頑張ります。

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大道塾静岡同好会 2024年８月16日金曜の自主練となってしまった

皆さんお盆休みの為、自主練となりました、

　自分自身は昼職がサービス業なので逆に稼ぎ時となり💦　

　しかし地震や台風も相まって渋滞したり、人が外に出なかったり様々です⤵️

そんなこんな汗をかきかき

22時まで頑張りました^_^

　所用雑用でウエイト等はやっても買うとの計画自体は一時不足がちですが、頑張ってやりくりするとします。

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2024年８月9日金曜本稽古

参加者　菅原、杉浦、地震の影響がここにもあり、参加者少なめ、

グラップリングでの投げ技打ち込み、タックルなど　

そして、グラップリングマススパーからキックスパー

打ち込み

組み技スパー

キックスパー

暑いし、大雨雷雨と今日は不安定な天気がゆうがたから、、

　今日の夕方は神奈川県を震源地みたいですね、

心配な事ですが、備えあれば憂なし安全第一でしていきましょう^_^

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塾生レポ

ビギナーズ　カラオケ編

生徒の杉浦です

月に1回くらい　不定期で息抜きの集まりをして、皆でカラオケをした日でした！

まず僕が思ったこと

いや、皆上手いんですけど！！！！！！！！！

わたくしは　練習して練習して練習して練習してここまできたのですが、

水野さんと大輔くんは、すんなり歌えるレベルで、久保田くんは音域が幅が広く喉も丈夫です！

ポテンシャルが凄く高いです！！

ちょっと通えば、めちゃ上手くなりますよこれは！！！

しかしカラオケは本来、皆で楽しむものだと思っております！

今回もすごく楽しく過ごさせて頂きました！

仲間同士のこういう　一時というのは良いものですね！！！

また　お付き合いください(笑)

最後に楽しんでる様子をお届けして

本日は終了致します！

ご覧頂きありがとうございました！！

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大道塾静岡同好会2024年8月2日金曜本稽古

本日　杉浦、岸山、水野、菅原、

　自分またも少々遅刻、杉浦君が技の講習をしていました、

その後ロープをくぐりボディワークの練習

その後のマススパー

耐久稽古

技講習

ロープくぐり(画像だとロープ見えにくい)

マススパー

絞り出るように汗が出ました、今月を乗り切り身体を整えます。

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