今日は今までで一番・・・

今日は今までで一番エグかった・・・

おい。まじえぐいぞ

①１周走る

②ストレッチ

③ブラ体

④ショートダッシュ

⑤ジグザグダッシュ

⑥あの復帰試験のやつ×５

⑦復帰試験の変形バージョン×５

このへんでかなりえぐる

⑧一周走（ロータリー有り）１分４５秒以内×５

これで終わり！！

と誰もが思った瞬間・・・

⑨一周走（ロータリーなし）１分３０秒以内×４

死ね。

死んだ。

死にます。

唯一のモチベは明日雨のことかなー

俺の体がオフを欲している！

まじナエ。

てかなんで1年生チーム明日からオフなんだよ・・・

正直ナエ。。。

明日もロータリーだってさあー

大谷曰く「明日は少なくとも今日よりはえぐいからしっかり準備してくるように！チャッチャチャチャッチャ・・・」

なんだよ準備って！！

ああ。。俺のクラス1年生チーム6人くらいいるよ・・・

みんなテンション高いんだろーなー

シゲがニヤケ顔でレスポ背負って帰る姿が目に浮かぶよ＾＾：

・・・と、 ナエナエの一日でした 泣

今日はラクだったなー

今日の練習はぶっちゃけラクでよかったー！

昨日は更新忘れてました・・・

昨日の試合はもうぼろぼろで降格確定ペース。

亀田っち（？）がちゃっかり②得点とフィーバーしちゃったしー

そんなウップンが溜まってか帰りはロッテリ○で炭○をがっつりいっちゃいました！

注 間違っても ロッテリアで炭酸 ではありません

今日は俺んちから徒歩1分の等々力競技場でフロンターレ対ジェフがあります。

見にいこうかなー

ブログ立ち上げ！

ブログ立ち上げたよ！

海野に「お前のホムペしょぼすぎる・・・」って言われたんでこれから頑張ってまともなものにしていこうと思う。

それにしても今日の雨練はない！

全然サクっと終わらなかった・・・

1年生チームのほうがもっと大変だったかw

こうたはバックアップにあがったからってあまりしゃしゃらないように！