237名無しさん@お腹いっぱい。のブログ

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・不健康で過激なダイエット【王道お断り】
・ウォーキング&ジョギング ダイエット
・【有酸素】縄跳び(なわとび)【ロープ】
・【断食】レモネードダイエット【復食】
・半身浴&岩盤浴
・メディキュット&ゲルマローラー

<これまでのダイエット人生>


0~25歳(前半) ポチャ→デブ 痩せてたことなし 体重は常に右肩上がり ♀ 154cm/66kg


25歳(後半) 一念発起 王道ダイエット→過激なダイエット 4ヵ月で 66kg → 50kg(-16kg)


26歳(前半) 半年間で華麗にリバウンド 50kg → 63kg(+13kg)


摂食障害についての参考書等を数冊読み、「条件付け超過食」であると自己診断。

過食嘔吐はできないが、過食下剤利尿剤は経験あり。

心療内科にかかるも、担当医と1日で喧嘩別れ。


26歳(後半) 過激なダイエット2回目 3ヵ月で 63kg → 48kg(-15kg)


27歳(前半) リバウンド2回目 48kg → 63kg(+15kg)


27歳(後半) 過激なダイエット3回目の正直 1ヵ月半 63kg → 54kg(-9kg)・・・今ココ


摂食障害の様式美!!!!!

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21日(朝) 50.0kg


このくらいになると本当に落ちにくくなる。

除夜の鐘は45kgで聞くのが目標だったけど、かなり厳しいね。最低でも40台後半は達成しよう。
15日(朝) 52.4kg


この4月から異動になった課、この時期の飲み会の回数半端ねぇぇ
週2ペースやないか!金もやべぇぇ

ボジョレー酸っぱいだけやん。ワインの味はわかんないや。
7日(朝) 51.3kg


飲み会を食べずに(食べ過ぎずに)乗り切る良い方法はあるのですか?!
6日(朝) 51.0kg


レッグマジックXが洗濯物干しとなってる。
もったいない今夜久しぶりにシャコるよ