１０／９ 朝

朝の体重６８.９ｋｇ 前日比＋１００g

朝ご飯

・バナナ

・おにぎり（鮭＆昆布の佃煮）

・ゆで玉子２個

おはようございます

今日は良い天気です

娘の事で家族で外出。

昼には終わるのでその後は未定。

朝ご飯食べ過ぎたし

気を付けたいけど家族と一緒だしなー