平成１６年１月１日から －９．1ｋｇ
前日比 ＋２００ｇ（朝測定）
年末までの目標まであと －２．１kg
◆朝ご飯◆
・バナナ１本
・アーモンドミルク１本
◆間食◆
・落花生 数個
◆昼ご飯◆
・お餅３個（きなこ＆砂糖醤油）
・釜揚げうどん
◆晩御飯◆
・パリパリチキン
・大根と豚肉の煮物
・豆腐とワカメのお味噌汁
・チョップドサラダ
◆間食◆
・チョコ２個
・ブラックコーヒー（イージーファイバー入り）
◆運動◆
やっぱ増えてしまった・・・。
測定前にお通じがあったから
＋２００gですんだんだけど
ホントならもうちょっと増えてた。
夜のトイレも目が覚めたのは５時前。
トイレに行く時間が２時頃だと
ガッツリ減るんだけどなぁ・・・。
今日は餅つきでした。
今どき杵と臼で餅つきなんて凄くないですか？
うちの実家は子供の頃から機械でついてたので
嫁いできた時は結構衝撃的でした。
私は長男の嫁ですが下手に手を出すと
義父に怒られるので
基本言われた事しかしない
気が利かない嫁です
今年は旦那さんが昼過ぎまで仕事だったし
次男は居ないし
いつも来る義父の友達夫婦も２組も来なかったので
どうなるかと思ったけど
長男と義父が居たので何とかなりました。
ちなみにいつもより少ない６臼分つきました
やっぱつきたてのお餅は美味しいので３個も食べ
餅つきが終わって最後は恒例の
釜揚げうどんを食べて終了。
全部終わって家に帰ったのが３時でした
そうなると疲れて晩御飯作る気しないよね～。
って事で夕方、年末～お正月の買い物ついでに
子供達の晩御飯は購入し
私のは残り物で済ませました。
今日は体力的よりも精神的に疲れました・・・。
義父が何で急に怒るかわからないし
義母は居るだけで気を使うしね
でも義父は家族が揃ってワイワイ
っていうのが大好きなので
めっちゃ機嫌良かった
子供達も大きくなって手伝えなくなってきてるのに
なかなか辞めてくれません・・・。
今日なんてワイワイが楽しかったらしく
娘が「もう来年はやらないんだよね？」って聞いたら
やりたそうな雰囲気でした
勘弁してくれ。。。。。。。
さて夜の体重ですが夕方までは良い感じだったけど
夜の体重は昨日の夜より＋２００ｇでした～
明日も増加確定です・・・・
