[量子力学的栄養クッキング♡]
今日は量子力学セミナーの4回目の授業です♩
実際に普段の食事に使える量子力学を
お料理教室でレクチャーしてくれました
細谷 ゆかり先生のセミナーはいつも動きが
あって楽しくて分かりやすいのです
普段はお料理教室はそんなに行かないので
すごく新鮮でした〜
今まで骨抜きやった事がなかったので
すごく分かりやすくて
骨の流れに合わせて抜くのよ〜♡って
ゆかり先生、本当に愛のある方
来ている方々
皆さん美意識の高い方ばかり♩
本当の美はカラダの中から
毎日の食事は本当に大切
家族のためにもなるし
発酵食品もふんだんに使ったお料理
これからも、沢山作ろう〜と思いました（≧∇≦）
お野菜丸ごと使ったベジブロス
丸ごと使うから、お野菜の出汁がたっぷり摂れて
栄養もたっぷり♩
だけど、これが農薬まみれのお野菜だったら
って考えたら怖い怖い〜
ちまたの情報をそのまま鵜呑みにしないことも
大切ですね
この安心お野菜で作ったベジブロスのスープが
甘くてうまみたっぷりで美味しかった〜
量子力学を普段の生活に取り入れたら
エネルギー満タンで元気になっちゃう
お料理教室の最後のお食事が本当に楽しい〜♡
どのお料理も素晴らしかったです♩
とても甘みがあって美味しかった♩
ゆかり先生の特製醤油麹がうまみたっぷり
作って来てくれました♩
リンゴがこんなに美味しくなるの？ってくらいに
おどろき♩苺のコンフィチュールも美味しかった〜
こちらがオススメみたいです♩
早速買いましたよー
特に苺の農薬はしっかり取りましょう〜
こうして、ホリスティック栄養や美容に
興味を持てるようになって
自分自身が1番、ためになっています。
目に見えないエネルギーがどれだけ
私たちのカラダに影響しているのか
知っているだけでかなり変わります。
だって風邪とか全然引かないもん
元気過ぎて（笑）困る〜（笑）
数年前は、体力なさ過ぎて大変だったけど
人のカラダ、心はちゃんと意識すれば変わる
普段食べているもの
それには栄養やエネルギーがちゃんとあるかな？
そう考えるだけでも変化があると思います
健康のために
美のために
家族の健康のために
たまにはジャンクも食べたくなる
食べても大丈夫
食べたら、ちゃんとデトックスできる
身体でいれば大丈夫
そして、愛情たっぷりなご飯が
1番美味しい〜♡と思うお料理教室でした^ ^
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