６３日目 夜な夜なマッサージ
いつも応援ありがとうございます。がっつり太った体重を、なんとか減らそうと試行錯誤しながら毎日頑張っています。目標は、マイナス23.0ｋｇダイエットに励む日々の中で、お料理の事やインテリアの事、美容の事なんかも呟いていけたらな・・・と思ってます。なかなか進まないダイエットですが、見捨てずにお付き合いお願いします開始：－1.1kg前日：－0.1kg歩数：10,537今日は少し減ってました。昨日、試食会でたくさん食べたから増えてるの覚悟してたんですけどね・・・。よかったぁ【昨日やったこと】・１万歩達成・スクワットチャレンジ（115回）・腹筋１０回×1・３０日フィットネス昨日は試食会でたくさん食べたけど、夜もちょっとお腹が空いちゃったので小鉢程度の量の脂肪燃焼スープを食べました。夜をかなり控えたから、増えずに済んだんでしょうか？少し前に、ヴェレダのホワイトバーチを買いました。足を中心にお腹や腕のマッサージをしてますヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル（ボディシェイプオイル） 100ml 【セルライトオイル/WELEDA/ヴェレダ/ベレダ】楽天市場1,830円以前にも使ったことはあったんですけど、久しぶりの再登場です。前はボトルからドバッ！と出てくることも多々あったんですけどプッシュ式になったんですね・・・便利クラランスのマッサージクリームも好きだけどヴェレダはお値段もお手頃なので毎日続けやすいですよね。ほんと、ありがたいそれでは、今日も頑張りましょう。◆◇私の愛用品◇◆ランキングに参加しています。励みにもなるのでポチッとしてくれると、嬉しいです人気ブログランキング
