2010年03月のブログ|なっちゅ新聞
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2010年3月の記事(34件)
3.31(水) ▲7.5kg
粒マスタードツナマカロニ・干しタラのスープ
3.30(火) ▲8.3kg
切干大根の酢の物・野菜のグラタン
3.29(月) ▲9.1kg
うどんスープ残りで卵とじ・ヨーグルトをドレッシングに・けんちん汁
3.28 ■0.2kg
とり野菜みそ鍋の卵とじ・味付き牛肉のきのこ炒め・海藻ときのこたっぷりうどん
3.27 ■0.3kg
イタリアンレストラン ル・クリマさんでランチ とり野菜みそ鍋わかめトッピング!
3.26 ■0.3kg
外食ココスで日替わりランチ・ホイコーロー風野菜炒め
3.25 ■0.2kg
中華丼・菜花の梅マヨドレ・野菜たっぷりハンバーグ
3.24 ■0.2kg
わかめスープ・カツオのたたき・ホウレンソウの白黒胡麻あえ
3.23 ■0.8kg
パンプキンスープ・たけのこご飯・いわしつくねスープ
3.22 ■0.1kg
3.21 ■0.1kg
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