セラピスト加藤めいりです。
継続セッションをお受けいただいてるお客様からの感想をご紹介します＾＾
「継続して少しずつだけど、自分の感情を客観的に見れるようになってきました。
嫌な人、苦手な人がいることを悪いことだと思っていたけど、その気持ちを認めた上で「なぜ嫌なのか、その感情はどこから来るのか」を見ようと思うようになりました。
先日のセッションで気付いたというか感じたことは、自分の思い込みから解放されたら、「なんでそんな思いに囚われてたんだろう？」と不思議に思うくらい、他人事のように、自分の感情ではないように感じました。上手く言えないですけど。
人に紹介するとしたら… 「自分と向き合って、自分が何をしたいのか、どうなりたいのか、見つけるキッカケになるよ」と伝えたいです。
めいりさんの印象は 「笑顔が素敵！」「褒め上手！」ですかねー♡ 本当に話やすいです。」
ありがとうございました＾＾
嫌いな人や苦手な人って単純に自分の好き嫌いだけの問題ではないんです。
その人が自分の中にある過去の未消化な気持ちを教えてくれているんです。
「相手のせい」と思っていると見つけられませんが、そう思う「自分の気持ち」にフォーカスすると自分の責任であることに気がつき解放されます。
「なんでそんな思いに囚われてたんだろう？」と不思議に思うくらい、他人事のように、自分の感情ではないように感じました。
と言えてしまうくらい、相手のことが気にならなくなってきます＾＾
嫌いな人や苦手な人がいても克服することはできるんですよ🌟
