はるなさん♪
こんばんは(*^^*) 〇〇です。
ご無沙汰しております。
昨年末の継続セッションでは本当にお世話になりました!
もしかしたら「超いまさらジロー」かも知れませんが、
読んで頂けたら幸いです。
引越しから2カ月経ったからこそ書けた箇所もあったりします…。
以下になります。
どうぞよろしくお願いいたします♪
***
私は一か月半後に引っ越しを控えていましたが、
中々やる気が続かず、自分のモチベーションが下がるたびに
自己嫌悪に陥っていました。
そんな中はるなさんが「ミッションH80」を開始されると知り、
すぐに申し込みました。
私にとっ てはるなさんは、一緒にいると楽しく笑顔になれ、
包容力があり、何と言っても悩みを「軽く」感じさせてくれます。
ですので、普段一人で重く悶々と考えていたことでも、
はるなさんにお話しする時点で
すでに笑いながら
「こんなことで悩んでいるんですよ~あはは~!」
という感じで話している自分に我ながらビックリしました(笑)。
「ミッションH80」では、 LMCメンタリングカードを使い、
「意欲的に引越し作業を続けるには?」というテーマに対し、
本当はどうしたいのかという本音と、
それが出来ないブロックをあぶり出し、
具体的な行動面での対処法を上げることが出来ました。
そして、残りの日数をはるなさんが伴走者になったくださり、
継続セッションを行うことになりました。
結果から言うと、
4回のセッションのおかげで、私の引越しは大成功になりました!
やれることは全てやったし、最後まできちんと出来ました。
荷造りも掃除もきちんと出来たので、引越し業者さんにも褒められ、
前の家の敷金もハウスクリーニング代を除いて全額返金されました。
でも、4回 のセッション中に
具体的な引越し作業についての話は1割位しかありませんでした。
なぜ最終的に上手く行ったのか。
勿論、セッション期間中も感情の波があり、
以前のようにやる気のある時とない時がありました。
そんな中物凄く効果的だったのが「宿題」です。
はるなさんのセッションでは、必ず次回までに行う宿題を決めました。
何を宿題にするかは私が決めるのですが、
この「人を巻き込む」というのは
波のある自分のペースをリセットするのに大変役立ちました。
私は一度、物凄くやる気が落ちた時がありました。
明日はセッションの日、けれど、全然やる気が起きない…。
けれど、私の中では「(宿題)出来 ませんでした」とはるなさんに言うなんて考えられず、
「出来ない」という選択肢はありませんでした。
ですから、何だかんだでやり、出来たのです。
そして、
「私は最終的にはちゃんとどうにかなる!」という
新しい自信も手に入れました。
そしてそれ以上に、私が継続セッションを受けて非常に良かったのが、
自分の気持ちを掘り下げる作業でした。
LMCメンタリングカードやはるなさんの問いかけに答えていく中で、
自分の「思い込み」や「本音」に
どんどん気付いていきます。
今思うとはるなさんのセッションで私は思考の整理や断捨離をしていました。
この「モノの整理と思考の整理の同時並行」が、引越し後の 私に
物凄く大きな恩恵をもたらしてくれました。
具体的な流れで言うと、
①「ミッションH80」で現在地の把握
②継続セッション1回目でワクワクした新生活の先取り
③継続セッション2回目でやる気の出ない気持ちを話してマイナス思考の手放し
④継続セッション3回目で新生活に対するマイナス面でのブロック外し
⑤最後のセッションで今までの私の最大のマイナスの思い込み「ラスボス」に対する対処法
と多岐にわたり濃いお話しをしました。
特に、最後のセッションで、
ラスボスに対するはるなさんの切り口を教えて頂いたことにより、
「自分ではもう無理」と思っていたことが、
「あれ?もしかしたら出来るかも?」と
光が見えたことが本当に大きかったです。
そして、そう思えたことで新生活後の自分の取り組むべきテーマが
明確になりました!
この継続セッションで、私は引越し前の自分と引越し後の自分に
はっきり境界線をつけ、
自分自身もモノもすっきりと生まれ変わるという
理想の引越しをすることが出来ました。
有難いことに、引越ししてから2カ月が経ちますが、
精神的なリバウンドはありません。
そして、取り組むべきテーマがあるので、ブレることもありません。
少しずつ自分の理想に向けて動き出していることに、充実感を感じます。
本当にはるなさんの継続セッションを
受けて良かったです。
最初は引越しを無事に終えるために
という気持ちで申し込みましたが、
ここまで大きな気付きを与えて頂き、かつ、
新生活後に取り組むテーマまで明確になるとは
思ってもいませんでした。
何より、ここまで深い話が出来たのも、
「何を話しても大丈夫」というはるなさんへの絶対的信頼と、
「安心・安全・ポジティブ」な場があったからこそ。
そして、セッションメモも宝物になりました。
この先迷ったりした時に原点回帰出来るものがあるというのは
本当に頼もしいし、心強いです。
はるなさんには感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に本当にこの度はありがとうございました♡♡♡
以 上になります。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^^*)
この他にもはるなさんに色々お話ししたいことがありますし、
はるなさんのお話しも沢山伺いたいです♪
もし良かったら、お時間のある時に是非遊びにいらしてくださいね!
美味しい紅茶とケーキを用意して、お待ちしていまーす(^^)/
いつも本当にありがとうございます\(^o^)/
東京都 桜桃 結香さま(仮名)