恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ
タンパク質は加熱すると変性するから良くないの？
と聞かれることがあります。
・なるべく生の方がいい？
・加熱した方がいい？
加熱した方が良いです。
加熱すると消化酵素の働きを受けやすくなります。
生のままだと消化酵素の働きをスムーズに受けることができません。
生肉が消化に悪い要因の一つはこれです。
肉、魚、卵は加熱した方が消化が良くなります。
〜料金表〜
60分=6480円
・お試し4回コース
60分4回=24000円（税込25920円）
・お試し二ヶ月コース
60分8回=48000円（税込51840円）
60分4回=24000円（税込25920円）
・お試し二ヶ月コース
60分8回=48000円（税込51840円）
・二ヶ月コース（5%オフ）
60分16回=91200円（税込98496円）
・オススメ！三ヶ月コース（10%オフ）
60分24回=129600円（税込139968円）
・オススメ！四ヶ月コース（12%オフ）
60分32回=168960円（税込182476円）
・半年コース（15%オフ）
60分48回=244800円（税込264384円）