市原悦男の暴走・その４ 市原悦子さんは最終回だそうですが

おはようございます。

ここ数日、また迷惑コメが毎日入り始めたので、コメント承認制にして、

出かけます。

すみません。よろしくお願いします。

市原悦子さんの『家政婦は見た』が、いよいよ

おわりですか。

うーん。市原悦男はどうすればよいのか。

昨日の弁当です。

前日にチキンライスを作ったおいて、

冷蔵庫にしまっておいたら、

娘が、半分食べてしまいました。

ということで、冷やし中華を追加。

冷やし中華は、まわりの友達から、

注目度が高いんだと。

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今回の記事は、ごちゃごちゃですみません。

頭がこんがらがりますよね。

わたしが、自己満足で書いているという暴走ですので、ご勘弁ください。

また、懲りずにお付き合いしてくださっている皆さん、

ほんとうにありがとうございます。

励みになります。

わたしの自分の勝手な思い込みで書いておりますが、

そこのところを承知の上で、少しでも役に立ちそうなところがありましたら、

是非とも、人生のヒントに使っていただけたら、とても嬉しいです。

今回の記事は、男の方から、メッセージをたくさん頂きました。

ありがとうございました。

そこのところをお答えする記事を書いているのですが、

図を作るのが、時間がかかってしまってます。

次回は、男の立場から書いてみたいと思います。

まずは、少し改良して図を描いてみました。

ごちゃごちゃで、すみません。

興味もっていただけて、わからないところがありましたら、

メッセージから、質問いただけましたら、一生懸命考えて返事します。

ややこしいと思いますので、

ここから、もう一回考えてみます。

そもそも表と裏は何を表現しているのか？

これが、難しくて。

ひょっとすると、裏をもう一種類増やした方がいいかも？

と悩んでいます。

皆さんが、いろいろイメージしてくださると嬉しいです。

といいつつ、親戚のおじちゃんがいらしたので、出かけねば。

わたしは、最初、『人間関係が楽になるには』をテーマに書き始めました。

たとえば、親・兄弟、夫婦など。

ただ、質問をいただいているのですが、仕事などの場面ではどうか？

ということなのですが、実はうまくいきません。

この人間関係の間に争いが、起こってしまいます。

つぎは、そこから書いていきたいと思います。

では、よい一日を！

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市原悦男・無念

おはようございます。

７時５０分ですがな。また寝坊しました。

横で娘がいそいそと学校行く準備をしてる。

すまん。娘よ。

こういうことをすべて含めて父なのだ。

市原悦男存続の危機。

無念。

師匠申し訳ございませぬ。

３時間睡眠とかで、がんばっとる企業戦士とかほんま尊敬ですな。

今日は、大阪の古本の市場へ行ってきます。

記事の方ですが、

今、ボケてて書けないので、少し間おいて書きます。

昨日まで見てくださった方、ほんとうにありがとうございます。m(_ _ )m

それでは、よい一日を！

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市原悦男の暴走・その３

こんにちわっ。

昼です。寝坊しました。

たしか、娘は学校行った気がします。

昨日の続きです。少しだけですが。

気付いたつもりでも、１，２週間すると、また不安な気持ちが出てくる。

という状態がよくあります。

これが、一番右の『頭では許している』という状態です。

成功哲学セミナーや自己啓発セミナーなどに行くと、

これと同じ事が起こります。

１，２週間すると、元に戻ってしまうのです。

これは、図の上に書いてある、心での気付きが無いからなのですが、

「じゃぁ、心での気付きって、どうやればいいのよー」

って、ことになります。

ここは、ほんとうに私も自分の人生しか経験していませんので、

よくわかりませんし、タイミングも状況も人それぞれということになると思います。

ただ、気付きというくらいですから、今までと同じ状況では、起こらないわけです。

今までの自分では、けっしてやらなかった事をしてみる。

そういうことが、突破口になるかもしれません。

仏教の本を読んだりして、ヒントを捜してみると、

「とことん困った状況」

「追い込まれた状況」

そんな時がチャンスのように感じます。

これ、どういう意味かというと、ほんとに困ってしまって、頭で何も考えられなくなる

状況。ということです。

つまり、気付きとは、思考が停止してしまうような状況で起こる可能性がある。

頭で考えているうちは、気付きは起こらないということになります。

少しずつにします（笑）

間違いに気付いたら、訂正するかもしれません。

ご了承下さい。m(_ _ )m

では、よい一日を

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市原悦男・暴走その２

おはようございます。

まずは弁当。

わしの黄金メニュー

マーボナス

玉子焼き

ポテサラ

きのう、読者さんに教えていただいた保冷剤を

入れといたら、むすめのアホが、暑いので、取り出して

でこに当ててたらしい。

おかげで、

「ごはん、腐ってるぽかったけど、食べた～♪」

「あほか。ほんまにアホか」

お前の憩いのために入れたんとちゃうぞ（怒）

表・裏・表の法則ですが、素人の日曜大工みたいになってきました（笑）

素人ブログなので勘弁してください。

あくまで目標は、少しでもヒントを感じてもらって、気分が楽になってもらうことです。

で、ポイントなんですが、右向きの一方向なので、今どんな状況からでも大丈夫ということ。

どんな状況にも意味があることを示したつもり。

それから、これがセールスポイントなんですが、『許す』というフレーズが必要無いこと。

よくある、『許す』という言葉は、けっこう辛いのです。

『無理やり感謝の心を作り、頭で納得させる』という部分で、自動的に『許した』ことになります。

暴走してますから、そろそろボロが出てきて、考え直しになるかも（笑）

今日は、今からとぼけた古本屋のおっさんと、風呂行ってあかすりをする約束なので、

とりあえず、新しい図だけアップします。

あすから、補足していきます。

また、この図はまだまだ続きます。

市原悦男・暴走中

おはようございます。

弁当再開。といっても、もうあっちゅーうまに夏休みですな。

載せるのもこっぱづかしい弁当ですが・・

冷やし中華と、しょうゆごはん。２５分で完成でやす。

読者さんに教えていただいた、保冷剤を載せて出荷。

人生相談や結婚相談を受けるにあたって、ひとつ考え方の太い柱を持ってるつもり

なのですが、実は、一部がオリジナルの考えでは無いのが、自分では、気になってます。

ということで、昨日書いた、『表・裏・表』の考えかたをオリジナルの考えかたで完成させたい。

間違ってることも書くかもしれないし、暴走してます。ご了承下さい。

見てくださっている皆さんに心から感謝いたします。

皆さんが、何か少しでも気持ちが楽になることを願って書いてますので、

一箇所でも何かヒントにしてもらえれば、それで充分わたしが、救われます。

夫婦で書いてみました。

ちょっと考え中なのですが、左の表の状態は、まだ何も悩みが無い状態。

そして、真ん中の裏の状態で止まっているのは、

悩みに真剣に向き合っていない仮面夫婦。と仮定してみる。

仮面夫婦とは、無意識に裏返っている状態と考えてみるわけです。

つまり、①番の裏返すことだけをするのは、開き直った状態。

危険ですなー。ケンカばっかりして、不倫も起こるような状態かなー。

わしの考える理想は、①番、②番と、連続して裏返す事を自分で納得してやる。という作業。

おもしろいのは、ケンカしている状態と、ほんとに理解しようとする作業では、

同じ場所（真ん中の裏状態）を通るということですな。

しかし、無意識に裏返すのと、意識的に裏返すのでは、まったく違うということです。

”意識的に裏返す”ということは、その時点で自動的に『自己距離化』をしていることになります。

＊自己距離化・・・フランクル心理学の言葉

　　　　　　　　　　　イメージとして、もうひとりの自分を作り、

　　　　　　　　　　　ありのままの自分を冷静に観察させる。

　　　　　　　　　　　たとえば、何かに失敗した自分をもうひとりの自分が

　　　　　　　　　　　笑って許してやるなんて感覚。

これは、事実を冷静に受け止め、トラブルを解決していこう！

という決意の出発点になります。

頭いたい。

お付き合いしてくださってありがとうございます。

少しづつにします（笑）

今回の記事は、間違いに気付いたら修正するかもしれません。

今日は一日古本の整理します。

では、よい一日を！

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