筋肉痛と、最近ハマってる朝食

昨日久しぶりにスクワットをしたら、今日バッチリ筋肉痛が来ましたー！
やったーヾ(*´∀｀*)ﾉ
あぁ、これだよこれ。この感覚。
いいわ～筋肉痛！頑張った証よ！
そして、これまたひさびさに『湯船で犬かき』もやりました！

私のブログをずっと読んでいただいてるみなさんは
「ああ、例のアレね・・・」と思ったとは思いますが。
(え？そんな人はいないって(・ε・｀)！？)

気になった方はこちらをどうぞｗ→湯船で犬かき
二の腕もかなりタプタプになっちゃったのでこれからやっていくぞー。

最近朝食に食べてるこれ