フィットネスオンラインフェス開催いたします♪
ピラティスインストラクター×管理栄養士の松尾憲子です。
ピラティスやヨガを習いに来る方の身体の悩みを解決するために
運動だけでなんとかしようとすることはむず
栄養の状態や休息の仕方を整えていくことは根底として大事です。
ネットなどではたくさんの栄養情報が次から次へと出てきますが
基礎を知らずにあれもこれもと取り入れていると
逆効果となることもあります。
この講座は栄養学の基礎、特に女性に必要な栄養について学び
ただ単に何を食べればいいということを覚えるのではなく
身体の中で何が起こっているのかを理解することで
個々に合わせたアドバイスができるようになります。
こんな方に受講してほしい
☑︎今後パーソナルのセッションを取り入れようと検討している
☑︎運動指導に栄養アドバイスを取り入れていきたい
☑︎運動指導の効果をさらに上げたい
☑︎クライアントの継続率を上げたい
☑︎栄養学の基礎を確認したい
☑︎自分自身のために栄養のことを学びたい
☑︎本格的に栄養のことを学んでみたい
☑︎なんだか面白そうだから聞いてみたい
☑︎松尾憲子のことが好き
栄養学の基礎を学び、栄養学のおもしろさを愉しんでいただきたいです。
栄養のこと、わかってるつもりだけど。。。
どうアドバイスしたら良いの？
という方にもおすすめです。
【日時】11月15日(日) 12:10～13:30
【講師】松尾憲子（管理栄養士）
【料金】3300円（税込み）
【特典】
・ご希望の方へは講座資料をお渡しいたします。
・この講座にお申し込みの方は当日、他の講座にもご参加可能です。（⑤以外受け放題）
【お申し込み】
下記URLからお願いいたします。
参加する講師は『松尾憲子』を選択してください。
https://www.reservestock.jp/randing_pages/show_entry_form/491261
注意事項
講座の録画、スクリーンショットなどはご遠慮ください。
講座中は必要な時以外はミュートにお願いいたします。
顔出しはできればお願いしたいですが難しい場合はビデオOFFも可能です。
【当日スケジュール】
①９：３０〜１０：５０
たった１本の棒で体を整える健康術！7日間チャレンジ
川村建代
②１０：５０〜１２：１０
O脚X脚改善ケアトレ
二井眞紀
③１２：１０〜１３：３０
ピラティス・ヨガインストラクターのための今さら聞けない栄養学の基礎
松尾憲子
④１３：３０〜１４：５０
“骨盤立ちます” 後ろ姿美人になる骨盤調整エクササイズ
倉橋照美
⑤１４：５０〜１６：１０
睡眠×Yoga
川瀬ひとみ
⑥１６：１０〜１７：３０
『ヨイショ』のかけ声をなくすコンディショニング
志水慶子
朝一番の足から脚、栄養、骨盤、睡眠と
順番に受けていただくことで全身を整えることができます！
私の講座に申し込んでいただくと①〜④までも参加していただくことができますよ。
私も身体のことを日々学び、研究しております。
共に学びませんか？
ご参加お待ちしております。