午後は『脳活エンタメ＠カラオケスナックモト』
開催させていただきました！
ものまねアスリート芸人・M高史！認知症予防脳トレ士&介護予防指導員の資格を活かして＜脳トレ＞と＜エンタメ＞を融合させて≪脳活エンタメ≫を毎月開催させていただいております( ´ ▽ ` )ﾉ
笑う門には福来たる！
笑いは百薬の長！！
笑うことって、とっても脳にも体にも良いんです♪( ´▽｀)
今日は新ネタも多めに入れさせていただきました♪
姿勢をまっすぐに意識していただくだけで、呼吸が変わり、細胞の隅々にまで新鮮な酸素が入ってきます！！
まずは姿勢から変えていきましょう(^o^)
一度きりの人生、心と体の健康って本当に幸せなことだと思います☆
感謝の心を込めて日々精進いたします！！！
次回は4/25(火)13時～14時です♪
M高史