start Data - 6week(down/up/keep)
body weight：117kg - 115kg
body fat：---
bust：127cm - 124cm
under bust：108cm - 104cm
waist：124cm - 123cm
abdomen：133cm - 131.5cm
hip：125cm - 123cm
R wrist / L wrist
18cm - 17.6cm /18cm - 17.5cm
R upper arm / L upper arm
47cm - 45.5cm
/48cm - 46cm
R thigh / L thigh
78.5cm - 77cm / 78cm - 77cm
R calf / L calf
45cm - 45.5cm / 44cm - 45.5cm
R ankle / L ankle
26.5cm - 25.8cm / 26.2cm - 25.8cm
diet 6weekが過ぎました。
まったく動きのない一週間でした…
でもサイズ的には落ちてますね。
のんびりだけれど、気を抜かず！って感じかな
なかなかいい具合に比較しやすい形が見つからない
もう少し検討が必要かな…
知らず知らずにレコーディングダイエットに挑戦中☆
最近、夜→朝ガッツリメニューに切り替えました
そっちのほうがわたくしには調子がいいみたいです
手探りなので、Can I ask your advice on something? です☆
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