どうも
SPY FAMILYのアーニャの
よゆうのえみが好きな陽華です。
デモネー、今は
好きなんダナー
もうすぐ
春の土用時期（4/17～5/4）に
入ります。
冬土用の時期でも
このお話をしましたが、
春土用で気を付けることや
開運になることを
ここでもお話しようと思います。
この土用時期というのは
立春・立夏・立秋・立冬の前の18日間
年4回あって
土用期間中は
体調を崩しやすい時期ともされます。
土用の中でこの春土用の時期は
衣替えや不要なモノの片付けなど
整理整頓や断捨離で
新しい氣（エネルギー）を取り込む
スペースを空けて活用させる
▼土用時期と五行陰陽の関係性
土用期間は
中央に入るので
身体面でいうと
脾臓・胃の部分にあたり
胃の調子がよくないのに
ドカ食いになったり
甘いものやジャンクフードを
欲しくなり
重だるさや
むくみやすくなります。
精神面では
クヨクヨしたり
疲労感から
雑になったり
判断力低下から
自分で決めずに
優柔不断になりやすい
とされます。
その中でも春土用では
新年度の切り替えから
緊張や気を張りがちなので
クエン酸を含む
酸っぱいものやビタミンC
炭酸などが欲しくなったり
・イライラや怒り
・不眠や眼精疲労
・足腰の筋力低下
・肩こり首コリ腰痛
なども出やすくなります。
春土用では
4月27日（水）の戌(いぬ)の日に
「い」から始まる食べ物
または白い食べ物がパワーフード
といわれています。
イカ・イワシ・インゲン・いちご・いくらなど。
この時期だと
インゲン豆の種類になる
スナップエンドウや
白い食べ物だと
大根やジャガイモを使った炒め物
豆腐を使った料理なども該当します。
どうしても
この期間でないと、など
時期がずらせない場合は
間日（まび）を活用しましょう。
間日とは
土公神が地上を一旦離れるので、
土を動かしても問題ないとされる日。
春土用の間日は
巳・午・酉の日になります。
4月22日（金）巳の日
4月23日（土）午の日
4月26日（火）酉の日
5月4日 （水）巳の日
となります。
毎回の土用時期と間日は
開運日カレンダーにも
記載していますのでご参考まで。
▼開運日カレンダー
この時期は
食事改善や睡眠時間、
ライフスタイルのほかに
身体自体を
整えてみるのもとてもよいです。
肝臓・胆のう・筋・目・爪
になります。
肝臓・胆のうは
栄養素の代謝（分解、合成、貯蔵）
のほかに解毒作用から
脂肪を細かくして
吸収消化を助けます。
ドライアイや
眼精疲労が続いたり
自律神経が乱れたり
イライラや怒り
ストレスを
溜め込みやすくなる臓器
から
頭痛・肩こり・腰痛
背中に張りを感じる
など
身体への影響にも繋がる
と言われています。
風よみでいうと
肝臓は
キッチンの中でも
コンロ周りや台所家電を指します。
コンロやグリル
電子レンジの掃除
換気扇
浄水器のフィルター交換や
電気ケトルの掃除
などをするほか
床にモノを置かない
掃除機やペーパーモップで
こまめに埃やチリを取って
イライラや怒りを貯めこまない
習慣をつけておきましょう。
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【春の土用時期の過ごし方】
床をペーパモップで拭くなどして
埃を取るようにする
キッチン家電の掃除で
イライラやダル重対策をする
目を使う時間を減らしたり
天気のいい日には散歩などして
ストレス発散をしておく
・衣替えや不要品処分などで
収納スペースを空けて
★どうしても時期がずらせない場合
間日（まび）を活用したり、
氏神参拝で
→春土用の間日：巳・午・酉の日
てな感じで
連休シーズンとなりますので
お出かけもしたくなる季節
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